Rumpsteak op meerzadenbaguette

Name: Rumpsteak op meerzadenbaguette Met gemengde knoflookpaddenstoelen en pompoenpitten
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fusion
Ingredients: 240 gram Rumpsteak; 2 stuk(s) Meerzadenbaguette; 10 gram Pompoenpitten; 2 stuk(s) Knoflookteen; 1 stuk(s) Koningsoesterzwam; 6 bosje(s) Verse krulpeterselie; 350 gram Gemengde gesneden paddenstoelen; 40 gram Rucolamelange; 4 el Roomboter; 1 tl Zwarte balsamicoazijn; 2 tl Extra vierge olijfolie; 2 tl Wittewijnazijn; 2 tl Mosterd; naar smaak Peper en zout

Met gemengde knoflookpaddenstoelen en pompoenpitten

Bestel soortgelijke recepten voor € 3,36 per portie

Vandaag serveer je naast een heerlijk malse rumpsteak nóg een bijzonder product. De koningsoesterzam is namelijk niet zomaar een paddenstoel. Deze zwam, ook wel bekend als eryngii, heeft een stevige, bijna vleesachtige structuur en is een heerlijke topping op de baguette.

Labels:

Eet mij eerst

Allergenen:

Gluten

•Sesamzaad

•Tarwe

•Rogge

•Gerst

•Melk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd30 minuten

Oventijd

NiveauMoeilijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

120 gram

Rumpsteak

1 stuk(s)

Meerzadenbaguette

(Bevat: Gluten, Sesamzaad, Tarwe, Rogge, Gerst Kan bevatten: Ei, Soja, Melk (inclusief lactose), Lupine, Noten)

5 gram

Pompoenpitten

(Kan bevatten: Noten, Sesamzaad, Pinda's)

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Koningsoesterzwam

3 bosje(s)

Verse krulpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

175 gram

Gemengde gesneden paddenstoelen

20 gram

Rucolamelange

Zelf toevoegen

2 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ tl

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Extra vierge olijfolie

1 tl

Wittewijnazijn

1 tl

Mosterd

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3736 kJ

Energie (kcal)893 kcal

Vetten50 g

waarvan verzadigd19.7 g

Koolhydraten58 g

waarvan suikers3.5 g

Vezels13 g

Eiwitten48 g

Zout1.3 g

Benodigdheden

•Koekenpan

•Oven

•Snijplank

•Fruitmesje

•Hapjespan

•Kom

Instructies

Haal de rumpsteak uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen. Verwarm de oven voor op 210 graden. Bak de meerzadenbaguette in 6 – 8 minuten goudbruin. Verhit ondertussen een koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur en bak de pompoenpitten tot ze beginnen te poffen. Haal uit de pan en bewaar apart.

Pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de koningsoesterzwam in de lengte in plakken. Snijd de krulpeterselie fijn.

Verhit de helft van de roomboter in een hapjespan op middelmatig vuur en bak de knoflook 1 – 2 minuten. Voeg de gemengde paddenstoelen en de koningsoesterzwam toe en bak 6 – 8 minuten. Blus tijdens de laatste 2 minuten af met zwarte balsamicoazijn en breng op smaak met peper en zout. Meng ondertussen in een kom de rucola en veldsla met extra vierge olijfolie en wittewijnazijn.

Wrijf de rumpsteak grondig in met peper en zout. Verhit de overige roomboter in de koekenpan op middelhoog vuur en leg de rumpsteak erin wanneer de roomboter goed heet is. Bak de steak 2 – 3 minuten per kant. Blijf tijdens het bakken de rumpsteak continu bedruipen met het bakvet in de pan. Haal vervolgens uit de pan en laat even rusten voordat je hem aansnijdt bij stap 5. Bewaar het bakvet.

Voeg de mosterd en 1/2 el water per persoon bij het overgebleven bakvet, verhit en blijf roeren tot er een gladde jus ontstaat. Breng op smaak met peper en zout. Snijd de meerzadenbaguette open en snijd de rumpsteak, tegen de draad in, in dunne plakken.

Beleg de meerzadenbaguette met een klein beetje rucola en veldsla, leg de gesneden rumpsteak erop en schenk de jus uit de pan over het vlees. Leg er een paar paddenstoelen op en dek het broodje af. Leg de overige salade ernaast en schep daar de overige paddenstoelen overheen. Garneer met de krulpeterselie en pompoenpitten.