Skip to main content
Noedels met oosters gekruide kippendij

Noedels met oosters gekruide kippendij

met roerbakgroenten en rode peper
4.0(6,1K)
Calorieën
571 kcal
Eiwit
16.3g eiwit
Bereidingstijd
20 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Soja
  • Tarwe
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

¼ stuk(s)

Rode peper

1 stuk(s)

Knoflookteen

120 gram

Kippendijreepjes met kebabkruiden

200 gram

Oosterse wokmix

gram

Groentemix met witte kool

(Kan bevatten: Selderij)

10 ml

Sojasaus

(Bevat: Soja, Tarwe)

100 gram

Mie noedels

(Bevat: Tarwe)

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

1.5 el

Ketjap of zoete sojasaus

Energie (kcal)571 kcal
Energie (kJ)2390 kJ
Vetten11 g
waarvan verzadigd2.7 g
Koolhydraten98 g
waarvan suikers19.9 g
Vezels7.3 g
Eiwitten16.3 g
Zout3.3 g
Pan met deksel
Wok met deksel

Instructies

Snijden
1
  • Kook ruim water in een pan met deksel voor de noedels. 
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn. 
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
Bakken
2
  • Verhit de zonnebloemolie in een wok met deksel en bak de kippendijreepjes, knoflook en rode peper (s) 2 - 3 minuten op middelhoog vuur. 
  • Voeg groentemix toe. 
  • Voeg de sojasaus (Tip) en ketjap toe en bak, afgedekt, 5 - 7 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Let op, de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig, of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart. Let jij op je zout-inname? Gebruik dan de helft van de sojasaus en de helft van de ketjap. Je kunt eventueel naar smaak extra toevoegen na serveren.

Noedels koken
3
  • Breek ondertussen de noedels boven de pan met deksel en kook, afgedekt, 3 - 4 minuten op middelhoog vuur. Giet daarna af. 
  • Voeg de noedels toe aan de wok en roerbak nog 1 minuut op hoog vuur.
Serveren
4
  • Verdeel het gerecht over de borden.
  • Voeg ketjap toe naar smaak.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders