Skip to main content
Kipdrumsticks met prei, peen en gewokte rijst

Kipdrumsticks met prei, peen en gewokte rijst

Avec un mélange de cacahuètes et de coco râpée
4.0(1,1K)
Calorieën
795 kcal
Eiwit
30g eiwit
Bereidingstijd
35 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Pinda's
  • Selderij
  • Mosterd
  • Gluten
  • Soja
  • Noten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Sesamzaad
  • Pinda's
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

2 stuk(s)

Gemarineerde kipdrumsticks

½ stuk(s)

Ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Prei

10 gram

Gezouten pinda's

(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Noten, Sesamzaad)

10 gram

Kokosrasp

(Kan bevatten: Noten, Sesamzaad, Pinda's)

85 gram

Basmatirijst

100 stuk(s)

Wortel

1.5 tl

Kerriepoeder

(Bevat: Selderij, Mosterd)

5 ml

Sojasaus

(Bevat: Gluten, Soja)

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3326 kJ
Energie (kcal)795 kcal
Vetten34 g
waarvan verzadigd10.5 g
Koolhydraten85 g
waarvan suikers14.5 g
Vezels11 g
Eiwitten30 g
Zout1.3 g
Oven
Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Wok met deksel
Aluminiumfolie
Kom
Ovenschaal

Instructies

1

Verwarm de oven voor op 200 graden. Kook 250 ml water per persoon in een pan met deksel voor de rijst.

2

Verhit de helft van de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en bak de kipdrumsticks op hoog vuur rondom bruin. Bestrooi de kipdrumsticks met peper en zout, dek de pan af en bak 10 minuten op middellaag vuur. Keer tussendoor een paar keer om.

3

Snipper ondertussen de ui en snijd of pers de knoflook fijn. Snijd de prei in dunne ringen. Hak de pinda’s grof. Meng de pinda’s met de kokosrasp in een kom. Leg de kipdrumsticks in een ovenschaal, dek de ovenschaal af met aluminiumfolie en bak 15 - 20 minuten in de oven.

4

Kook ondertussen de rijst in 10 - 12 minuten, afgedekt, droog in de pan met deksel. Giet af en laat zonder deksel uitstomen.

5

Verhit de overige zonnebloemolie in de wok of hapjespan met deksel en fruit de ui en knoflook 2 minuten op laag vuur. Voeg de prei en 2 el water per persoon toe en bak, afgedekt, 8 minuten op middel-laag vuur. Voeg halverwege de peen toe en breng op smaak met de curry-kruiden, sojasaus en peper.

6

Voeg de rijst en de helft van de pinda’s en kokosrasp toe aan de wok of hapjespan met groenten en roerbak nog 2 minuten. Verdeel de rijst over de borden. Garneer de maaltijd met de overige pinda’s en kokosrasp en serveer met de kipdrumsticks. Besprenkel de rijst met het bakvocht uit de ovenschaal.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders