Japanse ramen met gebakken schelvisfilet
met udonnoedels, spitskool en broccoli- Gluten
- Vis
- Soja
- Kan sporen van allergenen bevatten
- Selderij
Deze heldere noedelsoep kan in Japan op elk moment van de dag gegeten worden: van ontbijt tot diner. De soep zit boordevol groenten en wordt geserveerd met plakjes vlees, vis of een eitje. Ramen is niet de naam van de noedels, maar van het gerecht zelf. Voor het echte oosterse gevoel eet je de ramen met stokjes.
Ingrediënten
1 cm
Verse gember
¼ stuk(s)
Rode peper
¼ stuk(s)
Peen
60 gram
Champignons
100 gram
Spitskool en broccoli
(Kan bevatten: Selderij)
100 gram
Verse udonnoedels
(Bevat: Gluten)
1 stuk(s)
Schelvisfilet zonder huid
(Bevat: Vis)
5 ml
Sojasaus
(Bevat: Gluten, Soja)
Zelf toevoegen
400 ml
Groentebouillon
2 el
Zonnebloemolie
Benodigdheden
Instructies
• Bereid de bouillon. • Schil de gember en snijd of rasp fijn. • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn. • Snijd de peen in dunne halve plakken. Snijd de champignons in kwarten.
• Verhit de helft van de zonnebloemolie in een wok of soeppan. Fruit de gember en rode peper 2 – 3 minuten op middelhoog vuur. • Voeg de peen en de groentemix toe en roerbak 2 minuten. • Voeg de bouillon toe en laat 6 – 8 minuten koken. Voeg halverwege de champignons en de noedels toe.
• Dep ondertussen de schelvisfilet droog met keukenpapier. • Verhit de overige zonnebloemolie in een koekenpan en bak de schelvisfilet gaar in 2 – 3 minuten per kant. • Breng op smaak met peper en zout.
• Breng de soep op smaak met de sojasaus en peper. • Verdeel de ramen over de soepkommen en serveer de schelvisfilet erop.
