Skip to main content
Pikante cheesy enchiladas met chipotle en oesterzwammen

Pikante cheesy enchiladas met chipotle en oesterzwammen

met tomatensalsa en limoen
Calorieën
601 kcal
Eiwitten
19.6g eiwitten
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemakkelijk
Allergenen:
  • Tarwe
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Soja
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

2 stuk(s)

Witte tortilla

(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Mosterd, Soja)

100 gram

Oesterzwammen

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Tomaat

100 gram

Passata

5 gram

Verse koriander

(Kan bevatten: Selderij)

½ stuk(s)

Limoen

1.5 tl

Gerookt paprikapoeder

10 gram

Chipotle-pasta

25 gram

Geraspte Tex-Mex kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ stuk(s)

Rode puntpaprika

½ zakje(s)

Peruaanse kruidenmix

Niet inbegrepen in jouw box

1 el

Zonnebloemolie

naar smaak

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2514 kJ
Energie (kcal)601 kcal
Vetten28 g
waarvan verzadigd7.2 g
Koolhydraten68.1 g
waarvan suikers14 g
Vezels12.8 g
Eiwitten19.6 g
Zout2.4 g
Potassium351.3 mg
Calcium25.6 mg
Iron0.6 mg

Instructies

Groenten bakken
1
  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Scheur de champignons in grove reepjes. Snijd de puntpaprika in reepjes.
  • Snijd de ui in halve ringen en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of diepe pan op hoog vuur. Bak de champignons, de puntpaprika en de ui 4 - 5 minuten.
Weetje: De puntpaprika in dit recept bevat vitamine C – essentieel voor de vorming van collageen, en het behoud van sterke botten en een gezonde huid.
Vulling afmaken
2
  • Voeg de knoflook, de Peruaanse kruidenmix en het gerookte paprikapoeder toe en bak nog 1 minuut.
  • Zet het vuur uit en roer de chipotle-pasta (let op: pikant! Gebruik naar smaak) erdoor. Breng op smaak met peper en zout.
  • Vet een ovenschaal in met een scheutje zonnebloemolie.
  • Vul de tortilla's met het groentemengsel en rol ze op.
Enchiladas bakken
3
  • Leg de tortilla's in de ovenschaal en bestrijk met de passata.
  • Bestrooi met de kaas en bak 10 - 15 minuten in de oven.
  • Snijd de tomaat in blokjes. Snijd de koriander fijn. Leg beide in een kom.
  • Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Snijd de limoen in kwarten.
  • Pers 1/4 limoen per persoon uit boven de salsa en meng goed.
  • Serveer de enchilada's op borden en garneer met de tomatensalsa.
  • Serveer met de overige limoenpartjes.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen