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Casarecce au pesto, thon et lardons

Casarecce au pesto, thon et lardons

Avec du poivron, de la courgette et des pignons de pin
4.0(1,4 k)
Calories
801 kcal
Protéines
34g protéines
Préparation
20 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Poisson
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Moutarde
  • Œuf
  • Lupin
  • Céleri
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

90 g

Casarecce

(Contient : Gluten Peut contenir : Soja, Moutarde, Œuf, Lupin)

25 g

Lardons

200 g

Mélange de poivrons rouges, courgettes, poireaux et carottes jaunes prédécoupés

(Peut contenir : Céleri)

5 g

Pignons de pin

(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

½ boîte(s)

Thon au naturel

(Contient : Poisson)

40 g

Pesto

(Contient : Lait (contient du lactose), Fruits à coque)

Non inclus dans la livraison

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3351 kJ
Calories801 kcal
Graisses38 g
Graisses saturées9.1 g
Glucides76 g
Sucres12.2 g
Fibres alimentaires8 g
Protéines34 g
Sel1.8 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Poêle avec couvercle
Cocotte

Instructions

Cuire les casarecce
1

• Pour les casarecce, portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole. • À couvert, faites cuire les casarecce al dente, soit 12 à 15 minutes. • Ensuite, égouttez et réservez sans couvercle.

Cuire les légumes
2

• Faites chauffer le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif. • Faites cuire les lardons 2 à 3 minutes sans matière grasse. Remuez régulièrement. • Ajoutez le mélange de légumes et poursuivez la cuisson 6 à 8 minutes.

Griller les pignons de pin
3

• Faites chauffer la poêle à feu vif et grillez les pignons de pin à sec jusqu’à ce qu’ils soient joliment dorés. Ensuite, réservez. • Égouttez le thon, puis ajoutez-le au wok. • Incorporez les casarecce et le pesto aux légumes.

Servir
4

• Servez les pâtes sur les assiettes, salez et poivrez davantage si vous le souhaitez, puis garnissez avec les pignons de pin.

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