Skip to main content
Broodje hamburger op z'n Italiaans

Broodje hamburger op z'n Italiaans

met tomatensalsa en basilicummayonaise
4.5(2,8K)
Calorieën
897 kcal
Eiwitten
35.2g eiwitten
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Rogge
  • Tarwe
  • Mosterd
  • Ei
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Soja
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Rustieke pistolet

(Bevat: Rogge, Tarwe Kan bevatten: Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten, Sesamzaad, Soja)

1 stuk(s)

Tomaat

1 stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

1 stuk(s)

Meatier-burger

(Bevat: Mosterd Kan bevatten: Melk (inclusief lactose), Ei, Selderij, Soja, Gluten, Sesamzaad)

20 gram

Grana Padanovlokken DOP

(Bevat: Ei, Melk (inclusief lactose))

40 gram

Rucola

10 ml

Basilicumcrème

Zelf toevoegen

½ el

[Plantaardige] boter

1 el

Extra vierge olijfolie

½ el

Zwarte balsamicoazijn

1 el

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3755 kJ
Energie (kcal)897 kcal
Vetten60.2 g
waarvan verzadigd19 g
Koolhydraten47.7 g
waarvan suikers5.3 g
Vezels5.6 g
Eiwitten35.2 g
Zout3.3 g
Koekenpan
Kom
Kleine kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 180 graden en bak het broodje 8 - 10 minuten. 
  • Snijd de tomaat in kleine blokjes. 
  • Snipper de helft van de ui zeer fijn en snijd de overige ui in halve ringen. 
  • Pers de knoflook of snijd fijn.

Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!

Burger bakken
2
  • Verhit 1/2 el boter per persoon in een pan op middelhoog vuur en bak de burger samen met de uienringen 3 – 5 minuten per kant, of tot de burger gaar is.
  • Strooi in de laatste minuut de helft van de Grana Padano-vlokken over de burger (zie Tip).

Tip: Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de Grana Padano en meng maar de helft van de extra vierge olijfolie door de tomatensalsa.

Salsa en mayo maken
3
  • Meng ondertussen in een kom de fijngesneden ui, de tomatenblokjes en de knoflook met per persoon: 1 el extra vierge olijfolie en 1/2 el zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout en bewaar apart.
  • Meng in een kleine kom 1 el mayonaise per persoon met de basilicumcrème.
Serveren
4
  • Snijd het broodje open en besmeer met de basilicummayonaise.
  • Leg de burger en de gebakken ui erop en bedek met 3 el tomatensalsa per persoon en een beetje van de rucola.
  • Meng de overige rucola met de overige tomatensalsa en serveer ernaast.
  • Garneer de salade met de overige Grana Padano-vlokken.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders