Bami op z'n Surinaams met kippendijreepjes
met zoetzure komkommer en verse gember
Bereidingstijd:
25 minuten Allergenen:- Soja•
- Tarwe•
- Selderij•
- Sesamzaad•
- Gluten•
- Pinda's•
- Noten•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Lupine•
- Ei•
- Mosterd•
- Soja
Wist je dat komkommers de temperatuur van het bloed en het lichaam kunnen verlagen? Daar komt ook de Engelse uitspraak 'cool as a cucumber' vandaan!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
⅓ zakje(s)
Surinaamse kruiden
100 gram
Kippendijreepjes met kebabkruiden
10 ml
Sojasaus
(Bevat: Soja, Tarwe)
5 gram
Verse bladselder
(Bevat: Selderij)
15 gram
Gefrituurde uitjes
(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Sesamzaad, Gluten, Pinda's, Noten)
90 gram
Linguine
(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Lupine, Ei, Mosterd, Soja)
Zelf toevoegen
0.12 stuk(s)
Zoutarm runderbouillonblokje
½ el
Ketjap of zoete sojasaus
Energie (kJ)3005 kJ
Energie (kcal)718 kcal
Vetten20.6 g
waarvan verzadigd6.6 g
Koolhydraten92.9 g
waarvan suikers22.3 g
Vezels10.3 g
Eiwitten35.6 g
Zout3.6 g
Potassium24.9 mg
Calcium1 mg
- Breng water met een flinke snuif zout aan de kook in een ruime pot voor de pasta.
- Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Rasp de gember fijn (zie Tip). Halveer de komkommer in de lengte.
- Verwijder met een theelepel de zaadlijsten en snijd beide helften van de komkommer in dunne halve maantjes.
- Snijd de paprika in reepjes.
Tip: Je hoeft de gember niet te schillen voordat je hem raspt. Geen rasp in huis? Schil de gember dan wel en snijd zo fijn mogelijk.
- Maak in een saladekom een zoetzure dressing van per persoon: 1 el wittewijnazijn en 1/2 el suiker.
- Meng de komkommer met de zoetzure dressing. Schep goed om (zie Tip).
- Kook de pasta 10 - 12 minuten in de pot. Giet daarna af, maar bewaar wat van het kookvocht.
- Verhit ondertussen 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een wok op middelhoog vuur. Bak de knoflook, ui, gember en de Surinaamse kruiden 2 - 3 minuten.
Tip: Net als bij marineren trekken de smaken van de dressing nog beter in als je het een tijdje laat staan. Heb je geen haast? Wacht dan 5 minuten na het toevoegen van de komkommer voor je verdergaat met de rest van de stappen.
- Voeg de kippendijreepjes en paprika toe aan de wok en bak nog 4 - 6 minuten.
- Voeg de tomatenpuree, de sojasaus en per persoon: 1/2 el ketjap en 1/8 bouillonblokje toe toe aan de wok met kippendijreepjes. Bak het geheel nog 1 minuut al roerend in de wok.
- Voeg de gekookte pasta toe en meng goed door elkaar. Voeg eventueel wat van het bewaarde kookvocht toe als de bami te droog lijkt.
- Snijd de verse bladselder fijn.
- Verdeel de bami over de borden en garneer met de bladselder en gefrituurde uitjes (zie Tip).
- Serveer de zoetzure komkommersalade erbij.
Tip: Houd je van pikant en heb je sambal in huis? Voeg dit dan naar smaak toe.