Vegetarische lasagne met spinazie

Name: Vegetarische lasagne met spinazie Met zelfgemaakte roomsaus
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Italiaans
Ingredients: 1 stuk(s) Courgette; 1 stuk(s) Ui; 2 stuk(s) Knoflookteen; 2 gram Verse oregano; 200 gram Spinazie; 1 pak(ken) Kookroom; 75 gram Geraspte grana padano; 3 stuk(s) Lasagnebladen; 500 ml Groentebouillon; 1.5 el Olijfolie; 3 el Roomboter; 2 el Bloem; naar smaak Peper en zout

Met zelfgemaakte roomsaus

Bestel soortgelijke recepten voor € 3,36 per portie

Voor deze lasagne maak je gebruik van een klassieke kooktechniek: je maakt namelijk zelf een roux voor de bechamelsaus. Een roux vormt de basis voor veel traditionele sauzen, soepen en ragouts. Wanneer je deze techniek eenmaal onder de knie hebt, kun je er dus eindeloos mee variëren!

Labels:

Veggie

•Eet mij eerst

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)

•Ei

•Gluten

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd45 minuten

Oventijd

NiveauGemiddeld

Ingrediënten

Hoeveelheden

½ stuk(s)

Courgette

½ stuk(s)

1 stuk(s)

Knoflookteen

1 gram

Verse oregano

100 gram

Spinazie

(Kan bevatten: Selderij)

½ pak(ken)

Kookroom

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

40 gram

Geraspte grana padano

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Ei)

1.5 stuk(s)

Lasagnebladen

(Bevat: Ei, Gluten)

Zelf toevoegen

250 ml

Groentebouillon

1 el

Olijfolie

1.5 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 el

Bloem

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)4113 kJ

Energie (kcal)983 kcal

Vetten61 g

waarvan verzadigd32.8 g

Koolhydraten77 g

waarvan suikers16.5 g

Vezels6 g

Eiwitten30 g

Zout3.3 g

Benodigdheden

•Oven

•Bakpapier

•Bakplaat

•Snijplank

•Fruitmesje

•Wok

•Garde

•Ovenschaal

•Bord

Instructies

Verwarm de oven voor op 220 graden en bereid de bouillon. Snijd de courgette in plakken van maximaal een 1/2 cm dik.

Verdeel de courgette over een bakplaat met bakpapier en besprenkel met de olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Bak de courgette 10 minuten in de oven. Snipper ondertussen de ui fijn en pers de knoflook of snijd fijn. Ris de oreganoblaadjes van de takjes en snijd ze fijn.

Smelt 1/2 el roomboter per persoon in een wok of hapjespan en fruit de ui en de knoflook 2 minuten op middellaag vuur. Voeg de bloem toe en roer met een garde droog. Voeg ⅓ van de bouillon toe en roer met een garde tot de bouillon is opgenomen. Herhaal deze handeling nog 2 keer met de overige bouillon, roer de saus glad, breng aan de kook en laat nog 1 minuut koken. Breng op smaak met peper.

Voeg de oregano en spinazie toe aan de saus en laat al roerende slinken. Voeg als laatste de kookroom, ⅓ deel van de grana padano en peper en zout toe. Vet de ovenschaal in met roomboter of olijfolie. Snijd de lasangebladen op de maat van jouw ovenschaal.

Schenk een laagje saus in de ovenschaal. Bedek met lasagnebladen en druk deze goed aan. Leg daarna een paar plakken courgette op de lasagnebladen en bedek deze weer met een laagje saus. Herhaal dit tot alle ingrediënten op zijn, maar houd wat saus over voor de bovenkant. Let op! Je hoeft niet veel saus per laag te gebruiken omdat je met verse bladen werkt.

Dek de lasagne af met een laagje saus en bestrooi met de overige grana padano. Bak de lasagne 20 minuten in de voorverwarmde oven. Verdeel de lasagne over de borden.