Noedels met gehaktballetjes op z'n Thais

Name: Noedels met gehaktballetjes op z'n Thais met paksoi, verse appelsien en pinda's
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Aziatisch
Ingredients: 1 stuk(s) Rode ui; 2 stuk(s) Knoflookteen; 1 stuk(s) Paksoi; ½ stuk(s) Rode peper; ½ stuk(s) Handsinaasappel; 8 stuk(s) Gemengd-gehaktballetjes met Thaise kruiden; 200 gram Mie noedels; 1 stuk(s) Wortel; 40 ml Sojasaus; 30 gram Gefrituurde uitjes; 35 gram Woksaus met gember; 20 gram Ongezouten pinda's; 3 tl Honing [of plantaardig alternatief]; 2 tl Ketjap of zoete sojasaus; 1 el Zonnebloemolie; naar smaak Zwarte peper

met paksoi, verse appelsien en pinda's

Bestel soortgelijke recepten voor € 3,36 per portie

Speciaal ingrediënt in je box! De sojasaus in jouw box bevat minder zout, maar is minstens zo lekker.

Labels:

Speciaal ingrediënt

Allergenen:

Tarwe

•Soja

•Gluten

•Sesamzaad

•Pinda's

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd25 minuten

Oventijd25 minuten

NiveauGemiddeld

Ingrediënten

Hoeveelheden

½ stuk(s)

Rode ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Paksoi

¼ stuk(s)

Rode peper

¼ stuk(s)

Handsinaasappel

4 stuk(s)

Gemengd-gehaktballetjes met Thaise kruiden

(Kan bevatten: Selderij, Ei, Gluten, Mosterd, Soja)

100 gram

Mie noedels

(Bevat: Tarwe)

½ stuk(s)

Wortel

20 ml

Sojasaus

(Bevat: Tarwe, Soja, Gluten)

15 gram

Gefrituurde uitjes

(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Gluten, Sesamzaad, Pinda's, Noten)

20 gram

Woksaus met gember

(Bevat: Tarwe, Soja, Sesamzaad)

10 gram

Ongezouten pinda's

(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Sesamzaad, Noten)

Zelf toevoegen

1.5 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Ketjap of zoete sojasaus

½ el

Zonnebloemolie

naar smaak

Zwarte peper

Voedingswaarden

Energie (kJ)3963 kJ

Energie (kcal)947 kcal

Vetten36.9 g

waarvan verzadigd12.7 g

Koolhydraten111.8 g

waarvan suikers25.8 g

Vezels9 g

Eiwitten38.3 g

Zout4.5 g

Trans Fat0.3 g

Potassium340.1 mg

Calcium84.1 mg

Iron0.8 mg

Benodigdheden

•Aluminiumfolie

•Hapjespan

•Pan

Instructies

Verhit de zonnebloemolie in een sauteerpan op middelhoog vuur en bak de gehaktballetjes in 5 - 7 minuten rondom bruin, of tot ze gaar zijn.
Haal de gehaktballetjes uit de pan en bewaar ingepakt in aluminiumfolie.
Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd fijn.
Verwijder de steelaanzet van de paksoi, snijd klein en houd het groene en witte gedeelte apart.

Snijd ondertussen de ui in dunne halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.
Snijd de wortel in dunne halve maantjes.
Zet de sauteerpan met bakvet terug op middelhoog vuur. Fruit de ui, rode peper, knoflook en wortel 2 - 3 minuten.
Voeg de gehaktballetjes, het witte gedeelte van de paksoi, sojasaus en honing toe en bak 2 - 3 minuten al roerend (zie Tip).

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan de helft van de aangegeven hoeveelheid sojasaus en voeg de rest tijdens serveren naar smaak toe.

Kook water in een pot met deksel en kook de noedels 3 - 4 minuten, giet af en spoel onder koud water.
Pel ondertussen de appelsien. Snijd de appelsienpartjes in kleine blokjes.
Hak de pinda's grof (zie Tip).

Gezondheidstip: Dit recept is hoog in calorieën. Als je let op je calorie-inname, serveer dan de helft van de pinda's of laat compleet achterwege. Je kunt de rest bewaren voor een andere keer.

Voeg de ketjap, woksaus met gember, noedels en overige paksoi toe aan de pan en bak 1 - 2 minuten al roerend. Breng op smaak met peper.
Serveer de noedels over borden en werk af met de appelsien.
Garneer met de pinda's en gefrituurde uitjes.