Minder vlees eten is niet alleen goed voor jou, maar ook voor de planeet. Wist je dat één week geen vlees eten gelijk staat aan het besparen van 52 kilometer autorijden?
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.
100 gram
Witte grillkaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
75 gram
Orzo
(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Lupine, Ei, Mosterd, Soja)
125 gram
Rode kerstomaten
½ stuk(s)
Komkommer
½ stuk(s)
Ui
½ stuk(s)
Knoflookteen
⅓ zakje(s)
Gedroogde tijm
¼ stuk(s)
Citroen
5 gram
Verse bladpeterselie
(Kan bevatten: Selderij)
1 tl
Zwarte balsamicoazijn
¼ stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
1 tl
Extra vierge olijfolie
½ el
Olijfolie
½ el
Honing [of plantaardig alternatief]
naar smaak
Peper en zout
Tip: Eet je de orzo liever lauw? Spoel die na het koken dan af met water.
Weetje: Wist je dat kerstomaten meer bètacaroteen bevatten dan gewone tomaten? Bètacaroteen is een antioxidant dat het lichaam beschermt tegen weefselschade en veroudering.