Pureersoep met wortel en cherrytomaten
4 porties | met basilicumcrème en Siciliaanse kruiden
Bereidingstijd:
15 minuten Allergenen:- Melk (inclusief lactose)•
- Selderij•
- Kan sporen van allergenen bevatten
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart en geportioneerde ingrediënten.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
150 gram
Culinaire room
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
150 gram
Wortelschijfjes
(Kan bevatten: Selderij)
1 zakje(s)
Siciliaanse kruidenmix
Zelf toevoegen
1000 ml
Zoutarme groentebouillon
2 tl
Zwarte balsamicoazijn
Energie (kJ)1756 kJ
Energie (kcal)420 kcal
Vetten30.3 g
waarvan verzadigd10.9 g
Koolhydraten24.4 g
waarvan suikers16.3 g
Vezels15.9 g
Eiwitten7.1 g
Zout2.6 g
Calcium20.3 mg
Iron15 mg
- Bereid de bouillon.
- Snijd de ui en knoflook in grove stukken.
- Verhit de olijfolie in een grote soeppan en bak de ui en knoflook 2 minuten op laag vuur.
- Voeg de cherrytomaten en wortelen toe.
- Voeg de Siciliaanse kruiden en balsamicoazijn toe en breng op smaak met peper en zout.
- Bak 3 - 4 minuten en voeg daarna de bouillon toe.
- Breng de soep aan de kook.
- Laat de soep 6 - 8 minuten koken, of tot de groenten zacht zijn.
- Gebruik een staafmixer om er een gladde soep van te maken.
- Voeg de kookroom toe en breng op smaak met peper en zout.
- Serveer de soep in kommen en besprenkel met de basilicumcrème.