Skip to main content
Linzensalade met spinazie en danablu

Linzensalade met spinazie en danablu

Met bieten en pecannoten
4.0(779)
Calorieën
599 kcal
Eiwit
22g eiwit
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Noten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Rode ui

150 gram

Gekookte rode bieten

50 gram

Spinazie

(Kan bevatten: Selderij)

½ blik(ken)

Linzen

3 bosje(s)

Verse bladpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

10 gram

Pecannoten

(Bevat: Noten)

50 gram

Danablu

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

1 el

Zwarte balsamicoazijn

1 el

Extra vierge olijfolie

1 tl

Honing

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2506 kJ
Energie (kcal)599 kcal
Vetten37 g
waarvan verzadigd10.4 g
Koolhydraten34 g
waarvan suikers17.7 g
Vezels16 g
Eiwitten22 g
Zout2.3 g
Koekenpan
Saladekom

Instructies

snijden
1

Snijd de rode ui in halve ringen en snijd de rode bieten in dunne plakken. Giet de linzen af.

bakken
2

Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak de rode ui en rode bieten 3 – 4 minuten op middellaag vuur. Blus af met de helft van de zwarte balsamicoazijn en roerbak nog 1 minuut zodat het zuur van de azijn kan vervliegen.

spinazie
3

Scheur de spinazie klein en meng met de linzen, rode ui en rode bieten in een saladekom.

salade
4

Maak een dressing van de extra vierge olijfolie, overige zwarte balsamicoazijn, honing, peper en zout en voeg toe aan de salade.

salade
5

Snijd de peterselie fijn en voeg de helft, samen met de helft van de danablu, toe aan de salade.

serveren
6

Verdeel de salade over de borden en garneer met de pecannoten, overige peterselie en overige danablu.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders