Skip to main content
Lentesoep met dille

Lentesoep met dille

met spekjes en groene pesto
4.5(284)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op March 31, 2026
Krijg tot € 60 korting op je eerste 3 boxen
Krijg tot € 60 korting op je eerste 3 boxen
Calorieën
645 kcal
Eiwitten
22g eiwitten
Totaalbedrag
20 minuten
Difficulty
Gemakkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Soja
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
  • Ei
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Lupine

De krokussen en narcissen staan alweer een tijdje in bloei – het is volop lente! Hoog tijd dus voor een fris lente-recept. Er gaat niets boven zelfgemaakte soep en vandaag maak je een groene versie met courgette, prei en dille gegarneerd met yoghurt. De perfecte afsluiting van een mooie lentedag.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Courgette

½ stuk(s)

Prei

2.5 gram

Verse dille

(Kan bevatten: Selderij)

50 gram

Spekblokjes

1 stuk(s)

Bruin broodje

(Bevat: Gluten, Soja, Melk (inclusief lactose) Kan bevatten: Ei, Noten, Sesamzaad, Lupine)

25 gram

Groene pesto

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Noten)

25 gram

Volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Niet inbegrepen in jouw box

250 ml

Groentebouillon

½ el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2699 kJ
Energie (kcal)645 kcal
Vetten39 g
waarvan verzadigd12 g
Koolhydraten47 g
waarvan suikers17.2 g
Vezels8 g
Eiwitten22 g
Zout5.5 g
Pan met deksel
Koekenpan
Staafmixer

Instructies

Snijden en bakken
1

• Bereid de bouillon en verwarm de oven op 200 graden. • Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de courgette in blokjes en de prei in ringen. Hak de dille grof. • Verhit de olijfolie in een soeppan met deksel op middelhoog vuur. Voeg de knoflook, prei en courgette toe en bak 6 – 8 minuten.

Spekjes bakken
2

• Voeg de bouillon toe aan de soeppan, verlaag het vuur en laat de soep 5 – 6 minuten, afgedekt, zachtjes koken. • Verhit ondertussen een koekenpan op middelhoog vuur en bak de spekblokjes 8 – 10 minuten, of tot ze knapperig zijn.

Soep pureren
3

• Bak de broodjes 3 – 4 minuten in de voorverwarmde oven. • Pureer ondertussen de soep glad met een staafmixer. Voeg eventueel meer bouillon of water toe als je de soep te dik vindt. • Roer de groene pesto door de soep.

Serveren
4

• Verdeel de soep over de borden. • Garneer met de yoghurt, spekblokjes en dille. Serveer met het broodje.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen