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Halfvolle yoghurt met lychees, kiwi en cranberry-pittenmix

Halfvolle yoghurt met lychees, kiwi en cranberry-pittenmix

3.5(84)

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Calories

:

438 kcal

Protéines

:

18g protéines

Difficulty

:

Intermédiaire

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Fruits à coque
Fruits à coque
Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

500 ml

Yaourt demi-écrémé bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

4 pièce(s)

Litchis

2 pièce(s)

Kiwi vert

50 g

Mélange de cranberries et noix

(Contient: Fruits à coque Peut contenir : Fruits à coque)

Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Calories438 kcal

Énergie (kJ)1832.6 kJ

Graisses18 g

Graisses saturées5 g

Glucides46 g

Fibres alimentaires5 g

Protéines18 g

Instructions

1

Verdeel de halfvolle yoghurt over ontbijtkommen. Pel de lychees, verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in kleine stukjes. Schil de kiwi en snijd het vruchtvlees in plakken.

2

Verdeel het fruit over de ontbijtkommen en garneer met de cranberry-pittenmix.

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