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Yaourt entier avec de la pomme

Yaourt entier avec de la pomme

Garni d'un mélange noix-canneberges
4.0(3)
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Calories
: 
462 kcal
Protéines
: 
9g protéines
Préparation
: 
10 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

2 pièce(s)

Pomme

1 pièce(s)

Poire

400 ml

Yaourt entier

(Contient : Lait (contient du lactose))

60 g

Mélange de cranberries et noix

(Contient : Fruits à coque Peut contenir : Fruits à coque)

Énergie (kJ)1933 kJ
Calories462 kcal
Graisses19 g
Graisses saturées5.5 g
Glucides61 g
Sucres47.9 g
Fibres alimentaires7 g
Protéines9 g
Sel0.2 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
•Planche à découper
•Couteau d'office
•Bol

Instructions

PDF
1

Taillez la pomme et la poire en quartiers et retirez le trognon. Découpez la moitié de la pomme en petits morceaux et l’autre en fines tranches. Coupez la poire en petits morceaux.

2

Dans un bol, mélangez les morceaux de pomme et de poire au yaourt entier. Garnissez avec les tranches de pomme, puis parsemez de noix et de canneberges.

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