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Yaourt entier à la pomme

Yaourt entier à la pomme

Met cranberry-walnotenmix

Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*

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Calories

:

414 kcal

Protéines

:

11g protéines

Préparation

:

10 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Fruits à coque
Fruits à coque
Peut contenir des traces d'allergènes

Avec un mélange noix-canneberges

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

2 pièce(s)

Pomme

1 pièce(s)

Poire

400 ml

Yaourt entier

(Contient: Lait (contient du lactose))

60 g

Mélange de cranberries et noix

(Contient: Fruits à coque Peut contenir : Fruits à coque)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1732 kJ

Calories414 kcal

Graisses19 g

Graisses saturées5.7 g

Glucides48 g

Sucres39.1 g

Fibres alimentaires7 g

Protéines11 g

Sel0.2 g

Ustensiles

•Planche à découper

•Couteau d'office

•Bol

Instructions

1

Coupez la pomme et la poire en quartiers et retirez le trognon. Découpez la moitié de la pomme en petits morceaux et l’autre en fines tranches. Coupez la poire en petits morceaux.

2

Dans un bol, mélangez les morceaux de pomme et de poire au yaourt entier. Garnissez avec les tranches de pomme, puis parsemez de noix et de cranberries.

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Nuggets végés et salade de betterave

grenailles rôties, noix et chutney d'oignon