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Mélange de yaourts

Mélange de yaourts

À la mandarine et au muesli
4.0(12)
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Calories
: 
330 kcal
Protéines
: 
12g protéines
Préparation
: 
5 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Fruits à coque
  • Anhydride sulfureux et sulfites
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 ml

Yaourt à la grecque bio

(Contient : Lait (contient du lactose))

150 ml

Yaourt demi-écrémé bio

(Contient : Lait (contient du lactose))

2 pièce(s)

Mandarine

60 g

Muesli

(Contient : Gluten, Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites)

Énergie (kJ)1381 kJ
Calories330 kcal
Graisses16 g
Graisses saturées9.2 g
Glucides32 g
Sucres19.9 g
Fibres alimentaires2 g
Protéines12 g
Sel0.2 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Instructions

PDF
1

Dans les bols, mélangez le yaourt grec au yaourt demi-écrémé.

2

Épluchez la mandarine et coupez-la éventuellement en petits morceaux. Disposez le muesli et la mandarine dans les bols.

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