Skip to main content
Goedgevulde kippensoep met orecchiette

Goedgevulde kippensoep met orecchiette

met wortel, prei en peterselie
4.5(2,3K)
Calorieën
572 kcal
Eiwit
36.8g eiwit
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Melk (inclusief lactose)
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Mosterd
  • Soja
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

5 gram

Verse bladpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

½ stuk(s)

Prei

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Ui

45 gram

Orecchiette

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Ei, Mosterd, Soja)

1 stuk(s)

Wortel

50 gram

Culinaire room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

⅓ zakje(s)

Surinaamse kruiden

100 gram

Kipfilethaasjes

Zelf toevoegen

½ stuk(s)

Zoutarm kippenbouillonblokje

1 el

[Plantaardige] boter

300 ml

Water

½ el

Mosterd

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2395 kJ
Energie (kcal)572 kcal
Vetten23.8 g
waarvan verzadigd14.4 g
Koolhydraten51.5 g
waarvan suikers14.3 g
Vezels14.3 g
Eiwitten36.8 g
Zout1.6 g
Potassium306 mg
Calcium48 mg
Iron0.3 mg
Pan
Soeppan met deksel

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng water aan de kook in een pot. Weeg de pasta af. Kook de pasta 11 - 13 minuten in de pot. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Snijd de ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de prei in ringen.
Groenten bakken
2
  • Verhit een flinke klont boter in een soeppot op middelhoog vuur. Bak de ui, knoflook en prei 3 - 4 minuten.
  • Snijd ondertussen de wortel in halve maantjes. Snijd de verse peterselie fijn.
  • Snijd de kipfilet in blokjes.

Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.

Soep koken
3
  • Voeg het water toe aan de soeppot. Verkruimel de aangegeven hoeveelheid bouillonblokje erboven. 
  • Roer de wortel, kip, Surinaamse kruidenmix en mosterd erdoor.
  • Kook het geheel, afgedekt, 8 - 10 minuten.
Serveren
4
  • Meng de pasta en de room door de soep (zie Tip).
  • Meng goed door, proef de soep en breng eventueel op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de soep over kommen en garneer met de peterselie.

Tip: Vind je de soep te dik? Voeg dan geleidelijk nog wat bouillon of heet water toe, tot het de juiste dikte heeft.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders