Gigli met pesto van wortelloof
met witte kaas en geroosterde bospeen- Tarwe
- Ei
- Melk (inclusief lactose)
- Cashewnoten
- Soja
- Lupine
- Ei
- Mosterd
- Kan sporen van allergenen bevatten
- Pinda's
- Noten
- Sesamzaad
Wist je dat gigli zijn oorsprong vindt in Toscane? De vorm van deze pasta lijkt op een lelie - van oudsher het symbool van Florence.
Ingrediënten
½ stuk(s)
Knoflookteen
⅓ bosje(s)
Bospeen
90 gram
Gigli
(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Soja, Lupine, Ei, Mosterd)
¼ stuk(s)
Citroen
20 gram
Grana Padanovlokken DOP
(Bevat: Ei, Melk (inclusief lactose))
5 gram
Vers basilicum
10 gram
Cashewstukjes
(Bevat: Cashewnoten Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)
25 gram
Witte kaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
20 gram
Rucola
Zelf toevoegen
2 el
Extra vierge olijfolie
1 tl
Honing [of plantaardig alternatief]
½ el
Olijfolie
naar smaak
Peper en zout
Benodigdheden
Instructies
Verwarm de oven voor op 220 graden. Kook gezouten water in een ruime pot voor de gigli. Pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder het loof van de bospeen, maar laat een klein stukje groen zitten. Bewaar het loof. Snijd de bospeen in de lengte in de helft en de grotere in kwarten.
Weetje: Wist je dat je het loof van de bospeen ook kunt eten? Het zit zelfs bomvol vitaminen en mineralen zoals calcium, kalium, vitamine C en vitamine K. Naast pesto kun je er ook soep van maken of kruidenthee van zetten.
Meng in een kom de bospeen met de helft van de knoflook, 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verdeel de bospeen over een bakplaat met bakpapier. Bak de bospeen 20 - 25 minuten in de oven. Schep halverwege om.
Kook de gigli 8 minuten in de pot (zie Tip). Giet daarna af, maar bewaar een beetje van het kookvocht. Pers ondertussen 1/4 citroen per persoon uit in een kleine kom.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3. De overige pasta kun je de volgende dag in een lunchsalade verwerken.
Was ondertussen het loof van de bospeen goed zodat er geen zand meer tussen zit. Pluk de blaadjes van het loof. De harde stengels gebruik je niet. Voeg de grana padano-vlokken, het basilicum (inclusief takjes), de overige knoflook, de cashewstukjes en per persoon: 15 gr wortelloofblaadjes, 2 el extra vierge olijfolie, 1 el citroensap en 2 el kookvocht toe aan een hoge kom. Mix met een staafmixer tot een grove pesto. Proef de pesto en breng op smaak met peper en zout (zie Tip).
Tip: Het is de bedoeling dat de pesto niet te dun wordt. Vind je hem toch nog te dik? Voeg dan een klein beetje kookvocht toe.
Verkruimel de witte kaas. Strooi de witte kaas over de bospeen in de oven en besprenkel met 1 tl honing per persoon. Bak de bospeen nog 3 minuten in de oven. Meng ondertussen de pesto naar smaak door de gigli.
Verdeel de rucola over de borden en schep de pasta-pesto erbovenop. Garneer met de bospeen met witte kaas. Besprenkel eventueel naar smaak met het overige citroensap.
