Cheesy fusilli met oesterzwammen, linzen en basilicum
met tomatensaus en Siciliaanse kruiden
Bereidingstijd:
20 minuten Veggie
Extra groente
Fibermaxxing
Speciaal ingrediënt
Allergenen:- Gluten•
- Tarwe•
- Mosterd•
- Soja•
- Gerst•
- Ei•
- Melk (inclusief lactose)•
- Gluten•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Ei•
- Mosterd•
- Soja•
- Selderij
Scan de QR-code op jouw receptkaart en maak kans op een SMEG-koelkast.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
25 gram
Rode splitlinzen
(Kan bevatten: Gluten)
90 gram
Volkoren fusilli
(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Ei, Mosterd, Soja)
10 gram
Worcestershiresaus
(Bevat: Mosterd, Soja, Gerst)
½ zakje(s)
Italiaanse kruiden
½ zakje(s)
Siciliaanse kruidenmix
5 gram
Vers basilicum
(Kan bevatten: Selderij)
10 gram
Grana Padanovlokken DOP
(Bevat: Ei, Melk (inclusief lactose))
15 gram
Geraspte Goudse kaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
Zelf toevoegen
½ stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
½ el
Zwarte balsamicoazijn
Energie (kJ)2951 kJ
Energie (kcal)705 kcal
Vetten17.3 g
waarvan verzadigd6.1 g
Koolhydraten94.9 g
waarvan suikers23.8 g
Vezels22.9 g
Eiwitten30.7 g
Zout2 g
Potassium212.8 mg
Calcium34 mg
Iron0.3 mg
•Pan
•Hapjespan of grote koekenpan
- Breng water aan de kook in een pot en verkruimel het bouillonblokje erboven.
- Snijd de wortel in dunne halve maantjes.
- Kook de pasta 4 minuten.
- Voeg de wortel en de linzen toe en kook nog 8 - 10 minuten. Bewaar wat van het kookvocht. Giet af en laat uitstomen.
- Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
- Verhit een scheutje olijfolie in een grote sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en ui 3 - 4 minuten.
- Scheur de oesterzwammen in grove stukken en voeg samen met de Italiaanse kruiden toe aan de sauteerpan. Bak 6 - 8 minuten.
- Blus af met de worcestershiresaus. Voeg de passata, Sicilaanse kruidenmix, zwarte balsamicoazijn en suiker toe.
- Laat zachtjes koken tot de pasta, linzen en wortel gaar zijn. Breng op smaak met peper en zout.
- Snijd ondertussen het basilicum fijn.
- Voeg de pasta, linzen en wortel toe aan de saus. Roer goed door. Voeg een scheutje kookvocht toe als de saus te droog lijkt. Breng flink op smaak met peper en zout.
- Serveer de pasta over diepe borden.
- Garneer met beide kazen en het basilicum.