Skip to main content
Dorade in kappertjes-botersaus

Dorade in kappertjes-botersaus

Met pikante spinaziesalade
4.0(2,3K)
Calorieën
752 kcal
Eiwit
24g eiwit
Bereidingstijd
35 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Vis
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

300 gram

Kruimige aardappelen

1 stuk(s)

Sjalot

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Gele peper

125 gram

Rode cherrytomaten

50 gram

Spinazie

(Kan bevatten: Selderij)

1 stuk(s)

Doradefilet met huid

(Bevat: Vis)

10 gram

Kappertjes

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

½ el

Extra vierge olijfolie

½ tl

Witte balsamicoazijn

½ tl

Honing

1.5 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3146 kJ
Energie (kcal)752 kcal
Vetten40 g
waarvan verzadigd15.5 g
Koolhydraten68 g
waarvan suikers7.4 g
Vezels10 g
Eiwitten24 g
Zout1.3 g
Hapjespan met deksel
Kleine kom
Keukenpapier
Koekenpan

Instructies

Aardappelen bereiden
1

Was de aardappelen (frieslander) grondig en snijd in parten. Verhit de olijfolie in een hapjespan met deksel en bak de aardappelen 25 – 30 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Haal na 20 minuten de deksel van de pan. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout.

Snijden
2

Snipper ondertussen de sjalot. Pers of snijd de knoflook fijn. Verwijder de zaadlijsten van de gele peper en snijd fijn. Halveer de cherrytomaten en scheur de spinazie klein (deze eet je rauw dus scheur niet te grof).

Dressing maken
3

Maak in een kleine kom een dressing van de extra vierge olijfolie, witte balsamicoazijn, honing en de helft van de gele peper. Breng op smaak met peper en zout.

Salade mengen
4

Meng in een saladekom de cherrytomaten met de spinazie, de helft van de sjalot en de dressing. Laat even intrekken. Dep de doradefilet droog met keukenpapier en wrijf in met peper en zout.

Vis en saus maken
5

Verhit de roomboter in een koekenpan en fruit de overige sjalot, de knoflook en de overige gele peper 2 – 3 minuten op middelmatig vuur. Verhoog het vuur naar middelhoog en bak de dorade 2 minuten op het vel. Keer om en bak nog 1 – 2 minuten. Voeg op het laatst de kappertjes toe en verwarm nog kort.

Serveren
6

Verdeel de aardappelen, salade en dorade over de borden. Schenk de kappertjes-botersaus over de dorade.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders