Conchiglie met rode pesto met gebakken geitenkaas
met rucola, basilicum en pompoenpitten
Bereidingstijd:
20 minuten Allergenen:- Tarwe•
- Melk (inclusief lactose)•
- Cashewnoten•
- Ei•
- Mosterd•
- Soja•
- Lupine•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Selderij•
- Pinda's•
- Noten•
- Sesamzaad
Conchiglie wordt geprezen om zijn vorm - de pastaschelpjes vullen zich perfect met de saus en leveren zo smaakvolle hapjes op!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
90 gram
Conchiglie
(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Ei, Mosterd, Soja, Lupine)
1 stuk(s)
Gerijpte geitenkaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
2.5 gram
Vers basilicum
(Kan bevatten: Selderij)
40 gram
Rode pesto
(Bevat: Melk (inclusief lactose), Cashewnoten Kan bevatten: Pinda's, Noten)
5 gram
Pompoenpitten
(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)
Zelf toevoegen
½ el
Extra vierge olijfolie
½ el
Zwarte balsamicoazijn
Energie (kJ)4123 kJ
Energie (kcal)985 kcal
Vetten59.4 g
waarvan verzadigd19.6 g
Koolhydraten77 g
waarvan suikers7.6 g
Vezels9.4 g
Eiwitten30.3 g
Zout1.5 g
•Pan met deksel
•Bakplaat met bakpapier
•Grote wok of hapjespan
•Saladekom
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Breng water aan de kook in een ruime pot met deksel voor de pasta.
- Snipper de ui en snijd de paprika en tomaat in blokjes.
- Kook de pasta, afgedekt, in 14 - 16 minuten gaar. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.
- Leg de geitenkaas op een bakplaat met bakpapier en bak 8 - 10 minuten in de oven.
- Verhit ondertussen de olijfolie in een grote wok of sauteerpan op middellaag vuur en fruit de ui 2 minuten.
- Voeg de paprika en tomaat toe en bak 5 - 6 minuten al roerend. Breng op smaak met peper en zout.
- Voeg de pasta en de rode pesto toe aan de wok of sauteerpan en verhit 1 minuut.
- Meng in een saladekom de zwarte balsamicoazijn en de extra vierge olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.
- Voeg de rucola toe aan de saladekom en meng met de dressing.
- Scheur het basilicum klein.
- Verdeel de rucola over diepe borden.
- Schep de pasta op de rucola en leg de geitenkaas erbovenop.
- Garneer met de pompoenpitten en het basilicum.
Weetje: Wist je dat paprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Vitamine E is een antioxidant dat ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten zit.