Skip to main content
Conchiglie met romige broccoli-pestosaus

Conchiglie met romige broccoli-pestosaus

met pecorino en amandelen
4.0(418)
Calorieën
842 kcal
Eiwit
27.6g eiwit
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Tarwe
  • Cashewnoten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Amandelnoten
  • Pinda's
  • Ei
  • Mosterd
  • Soja
  • Lupine
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Pinda's
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

90 gram

Conchiglie

(Bevat: Ei, Mosterd, Soja, Lupine, Kan sporen van allergenen bevatten, Tarwe)

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Sjalot

180 gram

Broccoli

½ stuk(s)

Citroen

20 gram

Pesto genovese

(Bevat: Pinda's, Noten, Kan sporen van allergenen bevatten, Cashewnoten, Melk (inclusief lactose))

75 gram

Culinaire room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

20 gram

Geraspte pecorino DOP

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

10 gram

Gezouten amandelen

(Bevat: Noten, Sesamzaad, Kan sporen van allergenen bevatten, Amandelnoten, Pinda's)

5 gram

Vers basilicum

(Bevat: Selderij, Kan sporen van allergenen bevatten)

Zelf toevoegen

¼ stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

½ el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3521 kJ
Energie (kcal)842 kcal
Vetten44.3 g
waarvan verzadigd15.9 g
Koolhydraten77.9 g
waarvan suikers7.6 g
Vezels14.4 g
Eiwitten27.6 g
Zout1.7 g
Potassium468.6 mg
Calcium72.4 mg
Iron1.1 mg
Schuimspaan
Pan met deksel
Hoge kom
Hapjespan
Staafmixer

Instructies

Pasta koken
1
  • Breng een pot met gezouten water aan de kook. Snijd de broccoli in roosjes en de stam in blokjes. Kook de broccoli, afgedekt, 5 - 7 minuten. Haal uit de pot met een schuimspaan en bewaar apart.
  • Kook de pasta, afgedekt, 11 - 13 minuten in de pot met het kookvocht van de broccoli. Giet daarna af, bewaar een klein beetje kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.
  • Snipper ondertussen de sjalot.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
Saus maken
2
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de sjalot en knoflook toe en bak 1 - 2 minuten.
  • Voeg de helft van de broccoli toe en bak 3 - 4 minuten mee.
  • Voeg de groenten toe aan een hoge kom en breng flink op smaak met peper en zout.
  • Mix met een staafmixer in de hoge kom de gebakken broccoli, sjalot en knoflook met de culinaire room en 50 ml kookvocht per persoon tot een gladde saus.
Saus pureren
3
  • Verwarm de sauteerpan opnieuw op laag vuur. Voeg de broccolisaus, de pesto, de helft van de pecorino en de overige broccoli toe. Verkruimel 1/4 bouillonblokje per persoon boven de pan. Roer alles goed door en kook nog 2 - 3 minuten op laag vuur.
  • Rasp de schil van de citroen met een fijne rasp. Snijd de citroen in 6 partjes.
  • Hak de amandelen grof.
  • Snijd het basilicum in reepjes.
Serveren
4
  • Pers 1 citroenpartje per persoon uit boven de saus. Voeg de pasta toe en roer goed door.
  • Voeg wat kookvocht toe als de saus droog is.
  • Haal de pan van het vuur en voeg de helft van de citroenrasp en het basilicum toe aan de pasta. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de pasta over de borden en garneer met de amandelen en de overige citroenrasp, het overige basilicum en de overige pecorino.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders