Boerenworst met gebakken aardappeltjes
met broccoli en dillemayonaise
Bereidingstijd:
25 minuten Allergenen:- Mosterd•
- Selderij•
- Soja•
- Gluten•
- Ei•
- Kan sporen van allergenen bevatten
Je serveert dit gerecht met zelfgemaakte dillemayonaise van mayonaise, dille, honing en mosterd. Deze smaakt heerlijk bij de gebakken aardappeltjes!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
1 stuk(s)
Varkensboerenworst
(Kan bevatten: Mosterd, Selderij, Soja, Gluten, Ei)
2.5 gram
Verse dille
(Kan bevatten: Selderij)
½ zakje(s)
Siciliaanse kruidenmix
Zelf toevoegen
1 tl
Honing [of plantaardig alternatief]
1 el
[Plantaardige] mayonaise
Energie (kJ)3364 kJ
Energie (kcal)804 kcal
Vetten51.8 g
waarvan verzadigd16.5 g
Koolhydraten53.9 g
waarvan suikers11.9 g
Vezels15.2 g
Eiwitten24.6 g
Zout2.2 g
Trans Fat0.2 g
Potassium347.5 mg
Calcium56.5 mg
Iron0.4 mg
•Koekenpan
•Pan met deksel
•Koekenpan met deksel
•Kleine kom
- Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan met deksel (zie Tip).
- Bak de aardappelen in 15 minuten op middelhoog vuur knapperig. Breng op smaak met peper en zout.
- Snijd ondertussen de bloem van de broccoli in kleine roosjes en de steel in kleine blokjes.
- Zorg dat de broccoli net onder water staat in een pan met deksel, breng afgedekt aan de kook en laat 5 - 6 minuten zachtjes koken. Giet daarna af en spoel met koud water zodat de broccoli niet verder gaart.
Tip: Kook je voor meer dan 2 personen? Gebruik dan 2 koekenpannen.
Pendant ce temps, coupez les carottes en rondelles et portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Ajoutez-y les carottes et faites-les cuire 8 à 10 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les et réservez-les.
- Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een andere koekenpan met deksel en bak de boerenworst in 2 - 3 minuten op middelhoog vuur rondom bruin.
- Dek vervolgens de pan af en bak 8 - 10 minuten op middelmatig vuur. Keer regelmatig om.
- Snijd ondertussen de dille fijn.
- Meng in een kleine kom de dille, de mayonaise en per persoon: 1 tl honing en 1 tl mosterd. Breng op smaak met peper en zout.
Pendant ce temps, ciselez finement l'aneth. Dans le petit bol, mélangez la mayonnaise avec le miel et la moutarde ainsi que l'aneth à votre convenance. Salez et poivrez à votre goût.
- Snipper de ui.
- Haal de worst uit de pan en houd warm.
- Verwarm de pan van de worst op hoog vuur.
- Voeg de ui en broccoli toe en bak 2 - 3 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
- Verdeel de boerenworst en de broccoli met ui over de borden.
- Schep de aardappelen ernaast en serveer de dillemayonaise erbij.
Tip: Broccoli wordt niet voor niets gezien als een supergroente. Het is rijk aan onder andere calcium, kalium, ijzer en vitamine B, C en E.