Skip to main content
Char Siu bao buns met aubergine en sesamsalade

Char Siu bao buns met aubergine en sesamsalade

met gefrituurde uitjes, koriander, limoen en lente-ui
4.0(244)
Babette C.
Babette C.Update op July 05, 2026
Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*
Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*
Calorieën
981 kcal
Eiwitten
18.6g eiwitten
Totaalbedrag
25 minuten
Difficulty
Gemakkelijk
Allergenen:
  • Tarwe
  • Gluten
  • Soja
  • Sesamzaad
  • Spelt
  • Paranoten
  • Cashewnoten
  • Gerst
  • Amandelnoten
  • Macadamianoten
  • Sesamzaad
  • Pistachenoten
  • Pinda's
  • Hazelnoten
  • Gluten
  • Haver
  • Noten
  • Rogge
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij

Bao buns vonden eeuwen geleden hun oorsprong in China en staan ​​bekend om hun zachte, luchtige gestoomde deeg en lichtzoete smaak. Tegenwoordig hebben de chefs van HelloFresh allerlei smaakcombinaties voor je bedacht, van traditionele Aziatisch geïnspireerde vullingen tot Europese combinaties en seizoensgebonden variaties.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

3 stuk(s)

Bao broodje

(Bevat: Tarwe, Gluten)

40 gram

Char siu pasta

(Bevat: Soja)

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Aubergine

½ bosje(s)

Lente-ui

10 ml

Sesamolie

(Bevat: Sesamzaad)

15 gram

Gefrituurde uitjes

(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Spelt, Paranoten, Cashewnoten, Gerst, Amandelnoten, Macadamianoten, Sesamzaad, Pistachenoten, Pinda's, Hazelnoten, Gluten, Haver, Noten, Rogge)

100 gram

Rode kool, witte kool en wortel

5 gram

Verse koriander

(Kan bevatten: Selderij)

¼ stuk(s)

Limoen

5 gram

Sesamzaad

(Bevat: Sesamzaad)

5 gram

Gemberpuree

Niet inbegrepen in jouw box

1.25 el

Zonnebloemolie

¾ el

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)4104 kJ
Energie (kcal)981 kcal
Vetten49.5 g
waarvan verzadigd8.5 g
Koolhydraten110.8 g
waarvan suikers32.7 g
Vezels12.3 g
Eiwitten18.6 g
Zout2.3 g
Potassium440.5 mg
Calcium71.3 mg
Iron1.8 mg

Instructies

Aubergine bakken
1
  • Snijd de aubergine in reepjes van 5 cm. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de aubergine, afgedekt, 7 - 9 minuten en schep regelmatig om.
  • Voeg de helft van de knoflook en de helft van de sesamzaadjes toe en bak nog 2 - 3 minuten.
  • Roer de char siu pasta erdoor en bak nog 1 minuut. Breng op smaak met peper.
Koolsla maken
2
  • Snijd de limoen in kwartjes.
  • Meng in een kom de koolmix met de sesamolie, de mayonaise en het sap van 1/4 limoen per persoon (zie Tip).
  • Snijd wat van het groene gedeelte van de lente-ui fijn en houd apart ter garnering. Snijd de overige lente-ui in cilindervormige stukjes van 3 cm.
Tip: Let jij op je calorie-inname? Halveer dan de hoeveelheid mayonaise.
Lente-ui bakken
3
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de bao buns 2 - 3 minuten per kant en haal dan uit de pan.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in dezelfde pan. Bak de lente-ui en de overige knoflook 4 minuten.
  • Voeg de gemberpuree toe en bak nog 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Snijd de koriander grof.
  • Voeg de overige sesamzaadjes en de helft van de koriander toe aan de koolsla.
  • Beleg de bao buns met de aubergine en de lente-ui. Garneer met de gefrituurde uitjes, het achtergehouden groene gedeelte van de lente-ui en de overige koriander.
  • Serveer met de eventuele overige limoenpartjes.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen