Toutes nos recettes

Nos chefs imaginent de délicieuses recettes, équilibrées et faciles à réaliser. Qu'elles soient sans viande, sans poisson, pour toute la famille ou prêtes en un tour de main, nos recettes combleront toutes vos envies !

Recettes rapides

Recettes délicieuses et rapides à préparer

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Sandwich brunch aux œufs brouillés et saumon fumé

Saumon fumé à froid (160 g) | Œufs (6 pcs) | Pistolets rustiques (4 pcs)

Pain perdu sucré

Craquelin (450 g) | Œufs (6 pcs) | Lait demi-écrémé (1 l)

Bowl petit déjeuner - fruits des bois et granola

Yaourt grec (800 g) | Framboises et myrtilles (300 g) | Granola (500 g)

Crêpes

Préparation pour crêpes | Lait bio demi-écrémé (1000 ml) | Oeufs (6 pcs)

Poulet fumé et bagel garni d'avocat

Bagels au sésame (2 unités) | Blanc de poulet fumé (320 g) | Avocado (1 pc) | Houmous (160 g)

Tartines méditerranéenes

Pains bio (4 pièces) | mozzarella (125 g) | jambon Serrano (80 g) | pesto (140 g) | tomates (500 g)

Rochers de cacahuètes au chocolat au lait

200 g

Raisins secs enrobés de chocolat noir

200 g

Cacahuètes enrobées de chocolat noir

200 g

Amandes au chocolat et à la cannelle

200 g

Tony's Chocolonely - Chocolat pur

180 g | 70 % de cacao

Tony's Chocolonely - Chocolat noir aux amandes et sel de mer

180 g | 51 % de cacao

Tony's Chocolonely - Chocolat au lait-noisettes

180 g

Hagelswag - Chocolat noir et noisettes

180 g

Tony's Chocolonely - Chocolat au lait caramel et sel de mer

180 g

Lait chocolat-noisettes

Bio | 100 g

Recettes équilibrées

Peu de calories, mais beaucoup de plaisir

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Crêpes

Préparation pour crêpes | Lait bio demi-écrémé (1000 ml) | Oeufs (6 pcs)

Brownies aux miettes de gaufre au sirop

amandes grillées et pépites de chocolat | +/- 10 parts

Tartines méditerranéenes

Pains bio (4 pièces) | mozzarella (125 g) | jambon Serrano (80 g) | pesto (140 g) | tomates (500 g)

Poké bowl - Végétarien

242 g | 1 portion

Poké bowl - Saumon

243 g | 1 portion

Chuka wakamé

100 g

Sushi Nagano

8 unités | Surimi & avocat et mousse de saumon & concombre

Gyoza

6 unités | Bouchées au poulet et chou blanc

Yakitori brochettes de poulet à la japonaise

4 unités

Mélange de sushis Mount Fuji

16 unités

Sushi Osaka

9 unités | Au saumon, thon et concombre

Sushi Okinawa

5 unités | Au surimi et à l'avocat

De Maro - Cake plat pomme-cannelle

230 g | 4 portions

De Maro - Cake plat citron

230 g | 4 portions

De Maro - Cake plat végan pomme-noix

230 g | 4 portions

De Maro - Brownie

230 g | 4 portions

Recettes faciles

Recettes faciles pour tous les jours

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Sandwich brunch aux œufs brouillés et saumon fumé

Saumon fumé à froid (160 g) | Œufs (6 pcs) | Pistolets rustiques (4 pcs)

Pain perdu sucré

Craquelin (450 g) | Œufs (6 pcs) | Lait demi-écrémé (1 l)

Bowl petit déjeuner - fruits des bois et granola

Yaourt grec (800 g) | Framboises et myrtilles (300 g) | Granola (500 g)

Crêpes

Préparation pour crêpes | Lait bio demi-écrémé (1000 ml) | Oeufs (6 pcs)

Poulet fumé et bagel garni d'avocat

Bagels au sésame (2 unités) | Blanc de poulet fumé (320 g) | Avocado (1 pc) | Houmous (160 g)

Tartines méditerranéenes

Pains bio (4 pièces) | mozzarella (125 g) | jambon Serrano (80 g) | pesto (140 g) | tomates (500 g)

Rochers de cacahuètes au chocolat au lait

200 g

Raisins secs enrobés de chocolat noir

200 g

Cacahuètes enrobées de chocolat noir

200 g

Amandes au chocolat et à la cannelle

200 g

Tony's Chocolonely - Chocolat pur

180 g | 70 % de cacao

Tony's Chocolonely - Chocolat noir aux amandes et sel de mer

180 g | 51 % de cacao

Tony's Chocolonely - Chocolat au lait-noisettes

180 g

Hagelswag - Chocolat noir et noisettes

180 g

Tony's Chocolonely - Chocolat au lait caramel et sel de mer

180 g

Lait chocolat-noisettes

Bio | 100 g

Vous allez adorer ces recettes !

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