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Wok aux lanières de bœuf végétariennes
Wok aux lanières de bœuf végétariennes
616 kcal20 minutes
Raviolis frais au poivron et aux amandes
Un bon plat italien prêt en un tour de main
567 kcal20 minutes
Poivron pointu farci à l’agneau haché
Accompagné de riz au curcuma et garni de menthe fraîche
780 kcal25 minutes
Salade de couscous perlé et de lentilles à la crème de betteraves rouges
Préparée avec du chèvre, de la pomme et de l’aneth
671 kcal20 minutes
Médaillon de porc et purée à la mâche
Accompagnés d’une sauce à la moutarde et aux tomates cerises jaunes
598 kcal25 minutes
Salade de betteraves à la truite fumée
Un plat scandinave préparé avec de la betterave chioggia et des pommes de terre
658 kcal30 minutes
Filet de poulet et salade de légumes à la mexicaine
Recette équilibrée : riche en fibre et en légumes, faible en calories
591 kcal35 minutes
Poulet au curry et riz de brocoli
Recette équilibrée : riche en fibre et en légumes, faible en calories
600 kcal30 minutes
Filet de cabillaud avec une purée au fenouil et aux épinards
Accompagnés d’un œuf mollet et d’une sauce au beurre
689 kcal45 minutes
Médaillon de porc et purée à la mâche
Accompagnés d’une sauce à la moutarde et aux tomates cerises jaunes
598 kcal25 minutes