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Oesterzwam-'coquilles' in kappertjes-wittewijnsaus

Oesterzwam-'coquilles' in kappertjes-wittewijnsaus

met sperziebonen, amandelen en verse dille
Chiara M.
Chiara M.Update op June 25, 2026
Calorieën
1027 kcal
Eiwitten
20.6g eiwitten
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemakkelijk
Allergenen:
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • Amandelnoten
  • Haver
  • Gluten
  • Kamut
  • Spelt
  • Soja
  • Selderij
  • Tarwe
  • Khorasan (tarwe)
  • Mosterd
  • Pinda's
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Sesamzaad
  • Ei
  • Rogge
  • Gerst
  • Lupine
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

150 gram

Koningsoesterzwam

½ stuk(s)

Peterseliewortel

200 gram

Aardappelen

15 gram

Kappertjes

50 ml

Witte wijn

(Bevat: Zwaveldioxide en sulfiet)

150 gram

Sperziebonen

100 ml

Room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ stuk(s)

Ui

10 gram

Amandelschaafsel

(Bevat: Noten, Amandelnoten Kan bevatten: Haver, Gluten, Kamut, Spelt, Soja, Selderij, Tarwe, Khorasan (tarwe), Mosterd, Pinda's, Zwaveldioxide en sulfiet, Sesamzaad, Ei, Rogge, Gerst, Lupine)

2.5 gram

Verse dille

1 stuk(s)

Knoflookteen

Niet inbegrepen in jouw box

1 tl

Zwarte balsamicoazijn

¼ stuk(s)

Zoutarm paddenstoelen- of groentebouillonblokje

1.5 el

[Plantaardige] boter

½ el

Olijfolie

1 tl

Mosterd

[Plantaardige] melk

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)4298 kJ
Energie (kcal)1027 kcal
Vetten72.3 g
waarvan verzadigd40.9 g
Koolhydraten70.1 g
waarvan suikers10.7 g
Vezels18.3 g
Eiwitten20.6 g
Cholesterol1.1 mg
Zout1.1 g
Trans Fat1.2 g
Potassium2274.9 mg
Calcium310.9 mg
Iron6.3 mg

Instructies

Préparer
1
  • Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et le persil tubéreux, puis coupez-les en gros morceaux.
  • Mettez-les dans une casserole et immergez-les dans de l'eau. Portez à ébullition et faites cuire 12 à 15 minutes.
  • Prélevez un peu de liquide de cuisson, puis égouttez et réservez.
Couper les légumes
2
  • Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Ciselez finement l'aneth. Égouttez les câpres. Équeutez les haricots verts. 
  • Coupez les champignons en rondelles épaisses pour former une « noix de Saint-Jacques ». Incisez les deux faces en croisillons.
  • Faites chauffer une poêle, sans matière grasse, à feu vif et griller/dorer les amandes. Réservez-les hors de la poêle.
Cuire les haricots verts
3
  • Mettez les haricots verts dans la même casserole et immergez-les dans un fond d'eau.
  • Ajoutez 1 pincée de sel. Couvrez, portez à ébullition, puis laissez cuire 6 à 7 minutes à petit bouillon. 
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique, puis ajoutez 1 noix de beurre. Faites cuire 1 minute à feu moyen-vif.
  • Salez et poivrez à votre goût.
Poêler les « noix de Saint-Jacques »
4
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer les « noix de Saint-Jacques » 2 à 3 minutes de chaque côté. Réservez-les hors de la poêle.
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans la même poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon et l'ail 2 à 3 minutes. 
  • Déglacez avec le vin, puis laissez réduire 4 à 5 minutes.
Apprêter
5
  • Ajoutez la crème, les câpres et la moitié de l'aneth, puis émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients). Laissez mijoter 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez les « noix de Saint-Jacques » à la sauce, puis laissez mijoter 1 à 2 minutes.
  • Écrasez les pommes de terre et le persil tubéreux avec 1 noix de beurre, la moutarde et 1 filet de lait ou de liquide de cuisson, à votre convenance.
  • Salez et poivrez à votre goût.
Servir
6
  • Servez la purée et les haricots verts sur les assiettes. Parsemez les haricots verts d’amandes.
  • Déposez les « noix de Saint-Jacques », puis arrosez de la sauce.
  • Garnissez du reste d'aneth.

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