Flatbreadpizza's met garnalen en chorizo
met witte kaas, tomatensalsa en groene puntpaprika
Bereidingstijd:
15 minuten Allergenen:- Schaaldieren•
- Tarwe•
- Melk (inclusief lactose)
Speciaal ingrediënt in je box! Volkoren graanproducten helpen de kans op onder andere hart- en vaatziekten te verkleinen. Dit volkoren Libanees flatbread is dus een betere keuze dan de witte variant én net zo lekker!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
80 gram
Garnalen
(Bevat: Schaaldieren)
½ stuk(s)
Groene puntpaprika
½ zakje(s)
Griekse kruidenmix
2 stuk(s)
Volkoren Libanees flatbread
(Bevat: Tarwe)
25 gram
Witte kaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
Zelf toevoegen
½ el
Extra vierge olijfolie
1 tl
Zwarte balsamicoazijn
Energie (kJ)2894 kJ
Energie (kcal)692 kcal
Vetten24.7 g
waarvan verzadigd9 g
Koolhydraten79 g
waarvan suikers17.4 g
Vezels9 g
Eiwitten34.2 g
Zout3.2 g
Potassium129.2 mg
Calcium14.3 mg
Iron0.2 mg
•Kleine kom
•Keukenpapier
•Bakplaat met bakpapier
•Kom
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Dep de garnalen droog met keukenpapier.
- Snijd de ui in halve ringen en snijd de puntpaprika in reepjes.
- Meng in een kleine kom de passata met de Griekse kruidenmix, de olijfolie, de helft van de zwarte balsamicoazijn en de helft van de suiker. Breng op smaak met peper en zout.
- Leg de flatbreads op een bakplaat met bakpapier en besmeer de flatbreads met de saus.
- Beleg de flatbreads met de ui, puntpaprika, chorizo en garnalen. Breng op smaak met peper en zout.
- Bak de flatbreads 6 - 8 minuten in de oven.
- Snijd ondertussen de tomaat in blokjes en voeg toe aan een kom.
- Voeg de extra vierge olijfolie, de overige suiker en de overige zwarte balsamicoazijn toe.
- Meng goed door en breng op smaak met peper en zout.
Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
- Serveer de flatbreadpizza's over borden.
- Verkruimel de witte kaas eroverheen.
- Garneer met de tomatensalsa.