Kruidige garnalencurry met citroen en koriander
met rijst, paprika en kokosmelk
Bereidingstijd:
20 minuten Allergenen:- Soja•
- Gluten•
- Tarwe•
- Schaaldieren•
- Mosterd•
- Selderij•
- Kan sporen van allergenen bevatten
Gemberpuree combineert de uitgesproken, aromatische smaak van verse gember met kant-en-klaar gemak. Perfect voor snelle maaltijden!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
20 gram
Zoete Aziatische saus
(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)
5 gram
Verse koriander
(Kan bevatten: Selderij)
80 gram
Garnalen
(Bevat: Schaaldieren)
75 gram
Witte langgraanrijst
⅓ zakje(s)
Vadouvan
(Bevat: Mosterd)
Energie (kJ)2899 kJ
Energie (kcal)693 kcal
Vetten29.1 g
waarvan verzadigd19.8 g
Koolhydraten84.7 g
waarvan suikers13.5 g
Vezels5.9 g
Eiwitten20.5 g
Zout1.5 g
Potassium369 mg
Calcium18.8 mg
Iron0.6 mg
- Breng water aan de kook in een pot voor de rijst.
- Snijd de ui in halve ringen.
- Pers de knoflook of snijd fijn.
- Snijd de paprika in blokjes.
- Kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
- Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de vadouvan 1 minuut.
- Voeg de gemberpuree, knoflook, ui en paprika toe en bak 1 - 2 minuten.
- Blus af met de wittewijnazijn. Roer de kokosmelk en de zoete Aziatische saus erdoor. Verlaag het vuur en laat 5 - 6 minuten zachtjes koken.
- Snijd ondertussen de tomaat in blokjes en de koriander fijn. Snijd de citroen in partjes.
- Voeg de garnalen en de helft van de tomaat toe aan de curry en laat 3 - 4 minuten koken. Breng op smaak met peper en zout.
- Verdeel de rijst over de borden.
- Schep de curry en de overige tomaat erbovenop.
- Garneer met de koriander en serveer met de citroenpartjes.