Bowl de saucisse de poulet, semoule et mayonnaise au citron
courgette et herbes fraîches
Vous assaisonnez plat avec un mélange d'épices africaines composé entre autre de graines de fenouil, curcuma, cumin et cannelle.
Tags:
Calorie Smart
Allergènes:
Gluten
•Blé
•Œuf
•Moutarde
•Soja
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Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
75 g
Semoule complète
(Contient: Gluten, Blé Peut contenir: Moutarde, Soja, Lupin)
2 pièce(s)
Saucisses de poulet assaisonnées
½ pièce(s)
Oignon
½ pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Carotte
½ pièce(s)
Courgette
1 pièce(s)
Tomate
½ sachet(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
½ sachet(s)
Mélange d’épices africaines
½ pièce(s)
Citron
50 g
Mayonnaise au citron et poivre noir
(Contient: Œuf, Moutarde, Soja)
5 g
Aneth, menthe et persil plat frais
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
175 ml
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
à votre convenance
Huile d'olive vierge extra
à votre convenance
Poivre et sel
Ustensiles
•Poêle avec couvercle
•Poêle avec couvercle
•Couvercle
•Petite poêle à frire
Instructions
1
2
3
4
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