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Soto indonésien, oeuf dur et pois mange-tout

Soto indonésien, oeuf dur et pois mange-tout

Avec des vermicelles de riz
4.0(686)
Calories
458 kcal
Protéines
17g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Œuf
  • Gluten
  • Soja
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon rouge

1 cm

Gingembre frais

½ pièce(s)

Piment rouge

1 pièce(s)

Œuf de poule

(Contient : Œuf)

50 g

Vermicelles de riz

175 g

Mélange de légumes chinois

(Peut contenir : Céleri)

10 ml

Sauce soja

(Contient : Gluten, Soja)

125 g

Pois mange-tout

Non inclus dans la livraison

500 ml

Bouillon de légumes

½ cs

Huile de tournesol

à votre convenance

Sambal Lucullus

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)1916 kJ
Calories458 kcal
Graisses15 g
Graisses saturées3.7 g
Glucides60 g
Sucres7.1 g
Fibres alimentaires9 g
Protéines17 g
Sel7.4 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Poêle avec couvercle
Casserole
Cocotte
Bol
Wok

Instructions

Tailler l'oignon rouge
1

Préparez le bouillon dans la casserole et maintenez-le au chaud jusqu’au moment de servir. Taillez l’oignon rouge en demi-rondelles, pelez le gingembre et émincez-le. Épépinez le piment rouge et émincez-le.

Cuire les oeufs
2

Pendant ce temps, versez de l’eau à hauteur des œufs dans le poêlon. À couvert, portez à ébullition et faites-les cuire 6 à 8 minutes. Écalez-les et coupez-les par le milieu.

Cuire les vermicelles
3

Cassez les vermicelles de riz et faites les cuire à couvert dans la casserole contenant le bouillon 4 minutes à feu moyen-doux. Égouttez et réservez.

Cuire l'oignon rouge, le gingembre et le piment rouge
4

Pendant ce temps, faites chauffer l’huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse et faites-y cuire l’oignon rouge, le gingembre et le piment rouge 3 à 4 minutes à feu moyen-vif. Réservez dans un bol. Remettez le wok sur le feu, ajoutez le mélange de légumes oriental et la sauce soja, puis poursuivez la cuisson 5 minutes à feu moyen-doux. Salez et poivrez.

Cuire les mange-tout
5

Disposez le mélange de légumes oriental dans les bols à soupe. Dans le même wok, faites cuire les mange-tout 3 minutes à feu vif.

Dresser et servir
6

Dans les bols, versez le bouillon sur le mélange de légumes oriental et servez les autres ingrédients à table. Chacun peut alors garnir la soupe avec de l’œuf, des oignons rouges, des mange-tout, des vermicelles de riz et du sambal.

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