Skip to main content
Een gezellig avondje mezze

Een gezellig avondje mezze

met gekonfijte kip, harissa-krieltjes, tomaten-sumaksalade, tahin-broccolini en yoghurtdip
4.0(104)
Calorieën
1404 kcal
Eiwitten
56.6g eiwitten
Bereidingstijd
40 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Sesamzaad
  • Amandelnoten
  • Pinda's
  • Tarwe
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Gekonfijte kippendij

1.5 tl

Sumak

10 gram

Harissa

200 gram

Krieltjes

½ stuk(s)

Rode ui

100 gram

Bimi broccoli

20 gram

Tahin

(Bevat: Sesamzaad)

5 gram

Verse basilicum en munt

15 gram

Gezouten amandelen

(Bevat: Amandelnoten, Pinda's Kan bevatten: Noten, Sesamzaad)

2 stuk(s)

Libanees flatbread

(Bevat: Tarwe)

50 gram

Biologische volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ stuk(s)

Coeur de boeuf tomaat

1 stuk(s)

Knoflookteen

20 gram

Leccino-olijven

25 gram

Witte kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

1.5 el

Olijfolie

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

1.5 tl

Wittewijnazijn

1 el

Extra vierge olijfolie

Energie (kcal)1404 kcal
Energie (kJ)5873 kJ
Vetten70.3 g
waarvan verzadigd14.7 g
Koolhydraten130.3 g
waarvan suikers16.2 g
Vezels13.4 g
Eiwitten56.6 g
Zout4 g
Pan met deksel
Grote kom
Ovenschaal
Bakplaat met bakpapier
Saladekom
Kleine kom
Hapjespan met deksel
Serveerschaal

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de krieltjes.
  • Was de krieltjes grondig en halveer ze.
  • Snijd de helft van de ui in partjes en snipper de andere helft heel fijn.
Krieltjes bereiden
2
  • Kook de krieltjes, afgedekt, 8 minuten in de pan met deksel.
  • Haal de gekonfijte kippendij uit de verpakking en leg in zijn geheel in een ovenschaal.
  • Giet de krieltjes af en spoel met koud water. Laat goed uitlekken en meng daarna in een grote kom met 1 el olijfolie per persoon, de uipartjes en de harissa. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de krieltjes over een bakplaat met bakpapier en bak samen met de gekonfijte kippendij 20 - 25 minuten in de oven. Leg na 15 minuten de knoflookteen bij de krieltjes.
Tomatensalade maken
3
  • Snijd de tomaat in blokjes en snijd het basilicum grof.
  • Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1 tl wittewijnazijn, 1/2 el extra vierge olijfolie, peper en zout.
  • Meng de tomaat, het basilicum, de helft van de gesnipperde ui en 1 tl sumak per persoon met de dressing.
  • Zet opzij en schep af en toe om.
Broccolini bakken
4
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur.
  • Bak de broccolini samen met de overige gesnipperde ui 4 minuten. Voeg 2 el water per persoon toe en bak, afgedekt, nog 5 minuten.
  • Snijd ondertussen de munt fijn en hak de amandelen grof.
  • Meng in een kleine kom de tahin met per persoon: 1 tl honing en 1/2 tl wittewijnazijn.
Mengen
5
  • Schep de broccolini in een mooie schaal.
  • Breng op smaak met peper en zout en verdeel de tahin-dressing erover.
  • Garneer met de munt en de amandelen.
  • Verbrokkel de witte kaas. Meng in een kleine kom de yoghurt met de helft van de witte kaas, 1/2 el extra vierge olijfolie per persoon, de overige sumak, peper en zout. Haal de knoflookteen uit de schil en pers of snijd fijn. Meng de knoflook door de yoghurtdip.

Weetje: De tahin in de tahin-dressing is gemaakt van sesamzaadjes en is rijk aan calcium, ijzer en gezonde vetten.

Serveren
6
  • Bak het platbrood de laatste 1 - 2 minuten mee in de oven.
  • Verdeel de overige witte kaas over de krieltjes.
  • Serveer de gekonfijte kippendij, harissakrieltjes met ui en witte kaas, tomatensalade, broccolini, yoghurtdip, olijven en het platbrood op tafel.
  • Laat iedereen zelf opscheppen.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders