Wraps met veggie döner kebab en feta
met Griekse kruiden, knoflookmayo en salade
Bereidingstijd:
20 minuten Allergenen:- Tarwe•
- Soja•
- Gluten•
- Haver•
- Mosterd•
- Melk (inclusief lactose)•
- Mosterd•
- Soja•
- Kan sporen van allergenen bevatten
Deze vegetarische döner heeft net zoveel smaak en textuur als echt vlees. En dat terwijl dit product 100% plantaardig is!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
2 stuk(s)
Witte tortilla
(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Mosterd, Soja)
80 gram
Vegetarische döner kebab
(Bevat: Tarwe, Soja, Gluten, Haver, Mosterd)
25 gram
Feta
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
½ zakje(s)
Griekse kruidenmix
Zelf toevoegen
½ el
Extra vierge olijfolie
1.5 el
[Plantaardige] mayonaise
Energie (kJ)3455 kJ
Energie (kcal)826 kcal
Vetten54.2 g
waarvan verzadigd14.5 g
Koolhydraten55.2 g
waarvan suikers9.6 g
Vezels9.4 g
Eiwitten25.3 g
Zout3.3 g
Potassium177.1 mg
Calcium20.3 mg
Iron0.4 mg
•Koekenpan
•Saladekom
•Kleine kom
- Verwarm de oven voor op 200 graden (zie Tip).
- Snijd de ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.
Tip: Je verwarmt de oven voor om later de tortilla's in te verwarmen, maar je kunt er ook voor kiezen om dit straks in een pan te doen.
- Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
- Voeg de ui, de helft van de Griekse kruidenmix en de vegetarische döner kebab toe aan de pan en bak in 5 - 7 minuten gaar.
Weetje: De ui is een onderschatte supergroente! Hij is niet alleen rijk aan vezels en B-vitaminen, maar zit ook bomvol antioxidanten en vitamine C.
- Bak de tortilla's 2 - 4 minuten in de oven.
- Snijd ondertussen de komkommer in halve maantjes en de tomaat in blokjes.
- Meng in een saladekom de sla met de wittewijnazijn en de extra vierge olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.
- Meng in een kleine kom de mayonaise met het water voor de saus, de knoflook en de overige Griekse kruidenmix.
- Beleg de tortilla's met de sla, gebakken ui en de döner kebab.
- Leg de komkommer en tomaat erbovenop. Verkruimel de feta erover.
- Besprenkel met de knoflookmayo.
- Vouw dicht en serveer.