Smoothie mangue-noix de coco
Avec des raisins secs et des noix de cajou
Goedemorgen!
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
•Arachides
•Fruits à coque
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Préparation
Cuisson
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
¼ pièce(s)
Mangue
1 pièce(s)
Citron vert
75 ml
Lait de coco
200 ml
Yaourt bulgare bio
(Contient: Lait (contient du lactose))
30 g
Raisins secs
(Peut contenir: Arachides, Graines de sésame, Fruits à coque)
30 g
Noix de cajou grillées
(Contient: Arachides, Fruits à coque)
Instructions
1
Épluchez la mangue, ôtez-en le noyau et taillez la chair en petits morceaux. Pressez le citron vert et remuez bien le lait de coco.
2
Mélangez la mangue, le jus de citron vert, le lait de coco, le yaourt bulgare et la moitié des raisins secs et des noix de cajou dans un mixeur ou dans un bol profond avec mixeur plongeant et réduisez le tout en smoothie.
3
Versez le smoothie dans les verres et garnissez avec le reste de raisins secs et de noix de cajou.
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