Skip to main content
Smoothie

Smoothie

Van volle yoghurt, rode druiven en muesli

3.5
(134)
Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
Gluten
Noten
Zwaveldioxide en sulfiet

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd
Oventijd
NiveauGemiddeld

Ingrediënten

Hoeveelheden

250 ml

Volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1.5 stuk(s)

Ananasringen

stuk(s)

Rode pitloze druiven

100 gram

Mueslivlokken

(Bevat: Gluten, Noten, Zwaveldioxide en sulfiet)

Voedingswaarden

/ per gerecht
Energie (kcal)394 kcal
Energie (kJ)1648.5 kJ
Vetten7 g
waarvan verzadigd3 g
Koolhydraten68 g
Vezels8 g
Eiwitten11 g

Benodigdheden

Grote kom
Staafmixer of blender

Instructies

1

Schenk de milde volle yoghurt in een hoge kom of blender. Voeg de ananas, de helft van de rode druiven en de helft van de mueslivlokken toe en pureer tot een dikke smoothie.

2

Verdeel de smoothie over de kommen. Snijd de overige rode druiven doormidden. Garneer de smoothie met de rode druiven en overige mueslivlokken.

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders