Skip to main content
Inloggen
Inloggen
Skipjack tonijn als extra

Skipjack tonijn als extra

160 g | 2 porties
4.5(2)
Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*
Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*
Calorieën
: 
122 kcal
Eiwitten
: 
10.4g eiwitten
Difficulty
: 
Makkelijk
Allergenen:
  • Vis
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

2 blik(ken)

Tonijn in olie

(Bevat: Vis)

Energie (kJ)511 kJ
Energie (kcal)122 kcal
Vetten8.8 g
waarvan verzadigd1.5 g
Koolhydraten0.3 g
Eiwitten10.4 g
Zout0.6 g

Instructies

1

.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Super cheesy tuna melt in courgettebootjes

met kappertjes, citroen en pikante groene peper

Pitabroodjes met frisse pikante tonijnsalade

met limoen, geroosterde wortel en hazelnoten

Tonijn in olijfolie als extra

142 g | 2 porties

Tonijn-krieltjessalade met honingmosterddressing

met gekookt ei, bietjes, appel en verse kruiden

Tuna melt naanpizza

met Siciliaanse kruiden, bieslook en tomaat-komkommersalade

Tuna melt

gegratineerde baguette met tonijn, cheddar en kappertjes

Lauwwarme pastasalade met tonijn

met courgette en mini-romatomaten

Zomers broodje tonijnsalade

met spiegelei, volkoren ciabatta en salade

Pitabroodjes met zelfgemaakte tonijnsalade

met limoen, kokos en geroosterde wortel met hazelnoten

Skipjack tonijn als extra

160 g | 2 porties

Groene couscous met tonijn en sperziebonen

met avocado, verse kruiden en pompoenpitten

Gepofte zoete aardappel met frisse tonijnsalade

met een komkommer-koolsla met munt en pecannoten

Pasta niçoise met tonijn en sperziebonen

met mini-romatomaten en gekookt ei

Modularity: Skipjack tonijn in blik met olijfolie (80g)

80 g

Couscoussalade met tonijn

met verse kruiden, olijven en kappertjes

Pizza calzone met tonijn en mozzarella

met kappertjes, olijven en een frisse appelsalade

Frisse krieltjessalade met tonijn en kappertjes

met witte kaas, sperziebonen en verse dille

Zelfgemaakte tonijnburger met kappertjes en augurk

met krieltjes, tomaat-komkommersalade en mayonaise

Conchiglie in tonijn-pestosaus

met gemengde bladsla en semi-gedroogde tomaten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Klassieke scampi diabolique in currysaus

met gebakken courgette en tomatenketchup

Penne met zelfgemaakte basilicumcrème en pistachenoten

met zachte aubergine en courgette

Gevuld bladerdeeg met kipgehakt en broccoli

met kruidenroomkaas en een tomatensalade

Kipfilet in mosterd-roomsaus

met gebakken aardappelen, kastanjechampignons en broccoli

Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas

met courgette en vers basilicum

Vegetarische lasagne met courgette en spinazie

met zelfgemaakte roomsaus

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Parelcouscoussalade met avocado en feta

met tomaat, limoen en koriander

Romige spaghetti met broccoli en courgette

met geitenkaas, walnoot en semi-gedroogde tomaten

Enchilada's met kipgehakt

met zure room en frisse salade

Maaltijdsoep met zoete aardappel en paprika

met een kurkumabroodje en crème fraîche

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Ovenschotel met gehakt

met wortel, doperwten en aardappelen

Snelle pasta met kabeljauw in roomsaus

met courgette, citroen en munt

Pastasalade met groene pesto, tomaten en feta

Smaakvolle ingrediënten zijn samengevoegd in een supersnel gerecht

Mexicaanse taco's met kipgehakt

met pittige groene peper en cheddar

Pittige risotto met bleekselderij en courgette

met buffelmozzarella en basilicum

Shakshuka met geitenkaas en ei

Met krulpeterselie en speltbaguette

Kipcurry met ananas

met rijst en paprika

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Butter chicken met rijst

voor in de oven of microgolfoven

Pasta carbonara met linguine

voor in de oven of microgolfoven

Pokébowl met gefrituurde kip

met sojabonen, appelsien en komkommer

Linguine met wildzwijnragù

met Goudse kaas en Italiaanse kruiden

Flammkuchen met geitenkaas en rode biet

met peer, citroentijm en rucolasalade

BBQ-kippenvleugels met ranchdressing en frietjes

met verse kruiden en komkommer-tomatensalade

Quiche met broccoli en oude kaas

met zongedroogde tomaten en Siciliaanse kruiden

Sticky buikspek met gezouten pinda's

met spinaziepuree en gebakken kool

Za'atar wraps met gemengd gehakt en verse kruiden

met appelsienroomkaas, frisse salsa en sumak

Cheesy pastaschotel met pompoen

met spinazie, tijm en gezouten amandelen

Tomaat-paprikasoep met parelcouscous

met zure room, dragon en zelfgemaakt knoflookbroodje

Cheesy aubergine en courgette uit de oven

met casarecce en basilicum

Stoof op z'n Marokkaans met biefstukreepjes

met gedroogde abrikozen en ras el hanout

"Bang bang" bloemkool met chilimayonaise

met knoflookrijst en crunchy groenten

Chicken Parmigiana met zelfgemaakte frietjes

met tomatensaus en rucolasalade

Orzo met gebakken witte kaas

met geroosterde groenten, kappertjes en paprikasaus

BBQ-varkensoester met geroosterde groenten

met patatjes en walnoot-peterseliedressing

Tonijn met groene parelcouscous

met peultjes en verse kruiden

Krokante plantaardige kipburger met dillemayo

op een wortelbroodje met frietjes en komkommersalade

Plantaardige nuggets met bietensalade

met patatjes, walnootstukjes en uienchutney