Saucisse de porc fumée et stoemp de pommes de terre-carotte
choux de Bruxelles et lardons poêlés4.0(2,2 k)
Calories
:
770 kcalProtéines
:
24.8g protéinesPréparation
:
25 minutesDifficulty
:
IntermédiaireLégumes ++
Allergènes:
- Céleri
- Peut contenir des traces d'allergènes
La saucisse fumée de cette recette est fabriquée de manière artisanale. La viande de porc est d'origine durable et la saucisse est fumée au bois de hêtre.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
Ingrédients
quantité
200 g
Pomme de terre
100 g
Choux de Bruxelles
150 g
Mélange de carottes et oignons prédécoupés
(Peut contenir : Céleri)
½ pièce(s)
Saucisse de porc fumée
15 g
Lardons
40 g
Chutney d'oignon
Ingrédients à avoir chez soi
1 cc
Moutarde
½ cs
Vinaigre balsamique blanc
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
1
Lait [végétal]
1 cs
Beurre [végétal]
à votre convenance
Poivre et sel
Ustensiles
•Poêle avec couvercle
•Poêle à bords hauts
•Presse-purée
Instructions
1
- Pour les pommes de terre, la carotte et l'oignon, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Émiettez-y 1/4 cube de bouillon de légumes par personne.
- Pour les choux de Bruxelles, portez de l'eau à ébullition dans la 2e casserole.
- Lavez ou épluchez les pommes de terre et taillez-les en gros morceaux.
- Coupez la base dure des choux de Bruxelles.
2
- Faites cuire les pommes de terre, la carotte et l'oignon 15 à 18 minutes à couvert dans la casserole avec le bouillon. Conservez un peu de liquide de cuisson puis égouttez-les et réservez-les.
- Faites cuire les choux de Bruxelles 6 à 8 minutes 'al dente' à couvert dans l'autre casserole. Éteignez le feu, sortez les choux de Bruxelles de la casserole, égouttez-les et rincez-les sous l'eau froide. Laissez l'eau de cuisson dans la casserole.
- Faites cuire la saucisse de porc fumée (emballage inclu) 10 minutes dans l'eau de cuisson chaude des choux de Bruxelles.
Le saviez-vous ? Les choux de Bruxelles sont riches en calcium (bon pour la minéralisation osseuse), en fer (bon pour la vitalité), en vitamine E, (pour un système immunitaire fort) et en fibres (pour des intestins en bonne santé).
3
- Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif.
- Faites-y cuire les lardons 2 à 3 minutes pour qu'ils soient croquants.
- Ajoutez-y les choux de Bruxelles et faites cuire 4 à 6 minutes. Déglacez avec 1/2 cs de vinaigre balsamique blanc par personne et réchauffez encore 1 minute.
4
- Écrasez les pommes de terre et la carotte au presse-purée en stoemp épais.
- Ajoutez-y, par personne : 1/2 cs de beurre, 1 cc de moutarde, 1 filet de lait et éventuellement un peu du liquide de cuisson réservé pour l'onctuosité.
- Servez le stoemp et les choux de Bruxelles poêlés aux lardons sur les assiettes. Sortez la saucisse de porc fumée de son emballage et coupez-la en deux. Disposez-la à côté du stoemp. Accompagnez du chutney d'oignon piquant.
