Skip to main content
Romige fusilli met aubergine

Romige fusilli met aubergine

met geitenkaas, verse kruiden en puntpaprika
4.5(196)
Calorieën
732 kcal
Eiwitten
24.9g eiwitten
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemakkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Tarwe
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Mosterd
  • Soja
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

Tomatenpuree

½ zakje(s)

Siciliaanse kruidenmix

1 stuk(s)

Pruimtomaat

75 gram

Culinaire room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ stuk(s)

Aubergine

5 gram

Verse bladpeterselie & basilicum

½ stuk(s)

Rode puntpaprika

50 gram

Geitenkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

90 gram

Volkoren fusilli

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Ei, Mosterd, Soja)

Niet inbegrepen in jouw box

½ stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

½ el

Olijfolie

1 tl

Suiker

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3062 kJ
Energie (kcal)732 kcal
Vetten30.3 g
waarvan verzadigd15.9 g
Koolhydraten83.6 g
waarvan suikers26.2 g
Vezels13.9 g
Eiwitten24.9 g
Zout1.6 g
Potassium470.8 mg
Calcium31.8 mg
Iron1 mg
Pan
Grote hapjespan met deksel

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng water aan de kook in een pot voor de pasta. Verkruimel de helft van het bouillonblokje erboven.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
Groenten snijden
2
  • Verwijder de zaadlijsten van de puntpaprika en snijd in smalle repen.
  • Snijd de aubergine in blokjes van 1 cm.
  • Snijd de tomaat in blokjes.
Pasta koken
3
  • Kook de pasta 10 - 12 minuten.
  • Bewaar 45 ml kookvocht per persoon. Giet daarna af en laat uitstomen.
Weetje: De pasta in dit recept bevat kalium – dit mineraal is goed voor de werking van je spieren.
Groenten bakken
4
  • Verhit een scheutje olijfolie in een grote diepe pan op middelhoog vuur.
  • Bak de ui, paprika en aubergine 5 - 7 minuten, of tot de aubergine goudbruin is.
  • Roer de knoflook, Siciliaanse kruidenmix en tomatenpuree erdoorheen en bak nog 2 - 3 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
Saus maken
5
  • Verkruimel de overige aangegeven hoeveelheid van het bouillonblokje erboven. Voeg de tomaat, de room, de suiker en het kookvocht toe.
  • Dek de diepe pan af en laat 6 - 8 minuten pruttelen.
  • Snijd ondertussen de verse kruiden fijn.
Serveren
6
  • Roer de pasta door de groenten en meng goed. Serveer de pasta op de borden.
  • Verkruimel de geitenkaas erover.
  • Garneer met de verse kruiden.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen