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Riz à la noix de coco, sauce aux cacahuètes et légumes à l'étuvée

Riz à la noix de coco, sauce aux cacahuètes et légumes à l'étuvée

Avec un œuf au plat et des cacahuètes grillées
4.0(1,5 k)
Calories
931 kcal
Protéines
34g protéines
Préparation
35 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Arachides
  • Céleri
  • Moutarde
  • Gluten
  • Soja
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

85 g

Riz cargo

5 g

Noix de coco râpée

(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1 cm

Gingembre frais

1 tube(s)

Beurre de cacahuètes

(Contient: Arachides)

200 g

Mélange de légumes

1 cc

Curry en poudre

(Contient: Céleri, Moutarde)

1 cc

Graines de coriandre moulues

10 ml

Sauce soja

(Contient: Gluten, Soja)

3 bouquet(s)

Coriandre fraîche

(Peut contenir : Céleri)

25 g

Cacahuètes salées

(Contient: Arachides Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame)

2 pièce(s)

Œuf de poule

(Contient: Œuf)

Ingrédients à avoir chez soi

3 cs

Lait

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 cs

Sauce soja Lucullus

½ cc

Sambal Lucullus

½ cc

Vinaigre de vin blanc

1 cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 cs

Huile de tournesol

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3895 kJ
Calories931 kcal
Graisses47 g
Graisses saturées14.8 g
Glucides88 g
Sucres8.7 g
Fibres alimentaires11 g
Protéines34 g
Sel3.4 g
Planche à découper
Couteau d'office
Poêle avec couvercle
Bol
Fourchette
Wok avec couvercle
Poêle à bords hauts
Assiette

Instructions

Cuire et découper
1

Portez 250 ml d’eau par personne à ébullition dans la casserole et faites cuire le riz et la noix de coco râpée 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite, égouttez et réservez sans couvercle. Pendant ce temps, émincez ou écrasez l’ail. Épluchez le gingembre et émincez-le.

Préparer la sauce
2

Dans le bol, mélangez le beurre de cacahuètes, le lait, la sauce soja sucrée, le sambal et le vinaigre de vin blanc et battez à la fourchette jusqu’à obtenir une sauce épaisse. Réservez la sauce séparément.

Cuire au wok
3

Faites chauffer le beurre dans le wok ou la sauteuse. Ajoutez le mélange de légumes, l’ail, le gingembre, le curry, la coriandre moulue, la sauce soja et 1 cs d’eau par personne. À couvert, faites cuire à feu moyen 8 à 10 minutes ou selon le degré de cuisson souhaité pour les légumes. Remuez régulièrement.

Découper, hacher et cuire
4

Pendant ce temps, ciselez la coriandre fraîche et ajoutez-en les tiges au wok. Concassez les cacahuètes. Faites chauffer l’huile de tournesol dans la poêle et faites-y cuire deux œufs au plat par personne. Salez et poivrez.

Mélanger
5

Ajoutez la sauce aux cacahuètes et la moitié des cacahuètes aux légumes et réchauffez 1 minute en remuant.

Servir
6

Servez le riz sur les assiettes. Déposez les légumes par-dessus et garnissez avec les feuilles de coriandre et le reste de cacahuètes. Faites glisser les œufs au plat sur le tout.

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