Skip to main content
Poivron farci au chili con carne

Poivron farci au chili con carne

riz basmati et labné

4.4
(259)

On l'ignore souvent, mais le « chili con carne » est bien originaire du Texas ! C'est à la fin du 19e siècle qu'il s'y est popularisé pour devenir un incontournable de la cuisine Tex-Mex. Saviez-vous d'ailleurs qu'il est le plat officiel du Texas ?

Tags:
Calorie Smart
Légumes ++
Famille
Riche en protéines
Allergènes:
Œuf
Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation35 minutes
Cuisson30 minutes
DifficultéIntermédiaire
quantité

1 pièce(s)

Poivron

60 g

Riz basmati

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Tomate

⅓ sachet(s)

Épices mexicaines

½ paquet(s)

Haricots rouges

100 g

Viande de porc fermier hachée

(Peut contenir : Soja, Blé , Œuf, Moutarde, Céleri)

20 g

Labné

(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Poivron rouge pointu

Ingrédients à avoir chez soi

¼ cs

Beurre [végétal]

1 cc

Vinaigre balsamique noir

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)2887 kJ
Calories690 kcal
Graisses27.3 g
Graisses saturées9.2 g
Glucides72.7 g
Sucres12.7 g
Fibres alimentaires16 g
Protéines34.5 g
Sel2 g
Trans Fat0.1 g
Potassium177.1 mg
Calcium20.3 mg
Iron0.4 mg
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle avec couvercle
Wok ou poêle avec couvercle

Instructions

Rotir le poivron
1
  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
  • Coupez le poivron en deux dans la longueur et épépinez-le. Disposez-le sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, face tranchée vers le bas.
  • Enfournez-le 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Cuire le riz
2
  • Pendant ce temps, émincez l'oignon.
  • Taillez la tomate et le poivron pointu en dés.
  • Pesez le riz et faites-le cuire 10 à 12 minutes dans la casserole, à couvert.
  • Ensuite, égouttez-le, salez-le et poivrez-le, puis réservez-le.
Cuire la viande hachée
3
  • Faites fondre 1 petite noix de beurre dans le wok - ou sauteuse - à feu moyen-doux et cuire l'oignon 2 minutes.
  • Ajoutez la viande hachée et les épices mexicaines (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.).
  • Poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes à feu moyen-vif en émiettant la viande.
Servir
4
  • Ajoutez la tomate, le poivron pointu, les haricots rouges et le vinaigre balsamique au wok. Laissez mijoter 6 minutes à couvert.
  • Retirez ensuite le couvercle et poursuivez la cuisson 6 minutes. Salez et poivrez à votre goût.
  • Servez le riz sur les assiettes et déposez-y le poivron rôti.
  • Farcissez le poivron du chili con carne puis garnissez du labné.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes