Skip to main content
Aziatische groentemix, noedels, ei en cashewnoten

Aziatische groentemix, noedels, ei en cashewnoten

Aux jeunes oignons et au jus de citron vert
4.0(422)
Calorieën
694 kcal
Eiwit
23g eiwit
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Soja
  • Ei
  • Pinda's
  • Noten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

200 gram

Groentemix

1 stuk(s)

Knoflookteen

1.5 stuk(s)

Bosui

½ stuk(s)

Limoen

1 tl

Gemalen citroengras

10 ml

Sojasaus

(Bevat: Gluten, Soja)

1 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

70 gram

Noedels

(Bevat: Gluten)

20 gram

Cashewnoten

(Bevat: Pinda's, Noten)

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2836 kJ
Energie (kcal)694 kcal
Vetten32 g
waarvan verzadigd5.8 g
Koolhydraten73 g
waarvan suikers8.7 g
Vezels11 g
Eiwitten23 g
Zout2.6 g
Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Wok met deksel
Koekenpan

Instructies

Rasp de schil met een fijne rasp en pers het sap van de limoen uit
1

Snijd of pers de knoflook fijn. Snijd de bosui in fijne ringen. Was de limoen grondig. Rasp de schil met een fijne rasp en pers het sap van de limoen uit. Breng 500 ml water aan de kook in een pan met deksel voor de noedels.

2

Verhit de helft van de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en bak de knoflook, groentemix met snijbonen, sereh en ½ tl limoenrasp per persoon 1 minuut op middelhoog vuur.

Voeg de sojasaus toe
3

Voeg de sojasaus, 1 el water per persoon en de helft van de bosui toe aan de wok of hapjespan en bak, afgedekt, 8 minuten op middellaag vuur.

Maak het omelet
4

Verhit ondertussen de overige zonnebloemolie in een koekenpan en bak van het ei en de overige bosui een roerei. Breng op smaak met peper en zout en bewaar apart.

5

Kook ondertussen de noedels, afgedekt, 3 - 4 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af en spoel af onder koud water. Voeg de noedels toe aan de wok of hapjespan met deksel en verhit nog 1 minuut op hoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.

Serveer met het roerei en garneer met de cashewnoten
6

Verdeel het gerecht over de borden. Serveer met het roerei en garneer met de cashewnoten. Besprenkel naar smaak met het limoensap en -rasp.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders