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Sorbet maison | Deux parfums d'été

Sorbet maison | Deux parfums d'été

4 portions | Framboise-fraise-banane & mangue-banane-citron vert
4.0(10)
Calories
615 kcal
Protéines
8.4g protéines
Préparation
20 minutes
Difficulty
Facile
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

125 g

Framboises

250 g

Fraises

8 pièce(s)

Banane

1 pièce(s)

Citron vert

1 pièce(s)

Mangue

Ingrédients à avoir chez soi

à votre convenance

Miel [ou alternative vegan]

Calories615 kcal
Énergie (kJ)2574 kJ
Graisses2 g
Graisses saturées0.5 g
Glucides130.6 g
Sucres104.4 g
Fibres alimentaires15.5 g
Protéines8.4 g
Sac plastique
Robot culinaire

Instructions

Couper et congeler
1
  • Pelez les bananes, coupez-les en rondelles et répartissez-les dans 2 contenants ou sacs de congélation.
  • Équeutez les fraises et coupez-les en deux. Épluchez la mangue et coupez-en la chair en petits morceaux.
  • Placez également les fraises, les framboises et les dés de mangue séparément dans des contenants ou sacs de congélation.
  • Placez tous les fruits au congélateur et ne poursuivez pas la recette tant que tout n'est pas complètement congelé (voir conseil).

Conseil : Congelez les fruits la veille, afin de pouvoir continuer immédiatement à préparer les sorbets.

Préparer le sorbet fraise-framboise
2
  • Ajoutez la fraise, la framboise et la moitié de la banane congelées au mixeur.
  • Si vous aimez les saveurs sucrées, ajoutez 1 cs de miel ou de sucre par personne.
  • Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance homogène et lisse (voir conseil). Goûtez le sorbet et ajoutez plus de miel ou de sucre à votre goût.
  • Versez le sorbet dans un récipient hermétique résistant au froid intense et conservez-le au congélateur.

Conseil : Si vous avez des difficultés à tout mixer, attendez que les fruits décongèlent un peu et ramollissent. Ajoutez-y un peu d'eau tiède si nécessaire afin d'accélérer le processus.

Préparer le sorbet mangue-citron vert
3
  • Pressez le citron vert.
  • Ajoutez la mangue, le reste de la banane congelées et le jus de citron vert au mixeur.
  • Si vous aimez les saveurs sucrées, ajoutez 1 cs de miel ou de sucre par personne.
  • Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance homogène et lisse. Goûtez le sorbet et ajoutez plus de miel ou de sucre à votre goût.
  • Versez le sorbet dans un récipient hermétique résistant au froid intense et conservez-le au congélateur.

 

Servir
4
  • Servez le sorbet dans des petits bols. 
  • Conservez le reste des sorbets au congélateur (voir conseil).

Conseil : Si vous avez des moules à glace, utilisez-les pour créer des sucettes glacées à partir du sorbet restant - rien de plus simple !

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