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Pancakes au mascarpone et chocolat blanc

Pancakes au mascarpone et chocolat blanc

2 portions | orange et pistaches
5.0(3)
Calories
1223 kcal
Protéines
29g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Pistaches
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Œuf
  • Lupin
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Graines de sésame
  • Arachides
  • Fruits à coque
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

150 g

Farine de blé

(Contient : Blé Peut contenir : Gluten)

2 pièce(s)

Œuf

(Contient : Œuf)

200 ml

Lait battu bio

(Contient : Lait (contient du lactose))

8 g

Levure chimique

(Contient : Blé Peut contenir : Œuf, Gluten, Lupin, Lait (contient du lactose), Soja)

150 g

Mascarpone

(Contient : Lait (contient du lactose))

100 g

Pépites de chocolat blanc

(Contient : Lait (contient du lactose), Soja Peut contenir : Graines de sésame, Gluten, Arachides, Fruits à coque)

1 pièce(s)

Orange

20 g

Pistaches

(Contient : Pistaches Peut contenir : Graines de sésame, Arachides, Fruits à coque)

Non inclus dans la livraison

1 cs

Sucre

4 cs

Miel [ou alternative vegan]

1 cs

Huile de tournesol

½ cc

Sel

Énergie (kJ)5115 kJ
Calories1223 kcal
Graisses66.1 g
Graisses saturées35.8 g
Glucides130.4 g
Sucres73 g
Fibres alimentaires6.6 g
Protéines29 g
Sel4.3 g
Potassium135.8 mg
Calcium30 mg
Iron0.1 mg
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Poêle à bords hauts
Fouet
Bol résistant à la chaleur
Papier aluminium
Casserole
Bol
Petit bol

Instructions

1
  • Battez les œufs dans le bol. Ajoutez-y le lait battu et battez le tout au fouet pour obtenir une consistance légère (voir conseil).
  • Dans le 2e bol, mélangez la farine avec 1/2 sachet de levure chimique, 1/2 cc de sel et 1 cs de sucre.
  • Ajoutez les œufs et le lait battus au mélange à base de farine à la spatule, puis mélangez bien.
  • Dans la poêle, faites chauffer l'huile de tournesol à feu moyen-vif.

Conseil : La consistance est assez légère lorsque des bulles d'air sont visibles.

2
  • Versez-y 1 petite louche à soupe de pâte. Faites cuire/dorer le pancake environ 2 minutes de chaque côté. Réservez-le au chaud hors de la poêle sous une feuille d'aluminium.
  • Répétez l’opération jusqu’à épuiser la pâte. Entre temps, ajoutez de l'huile de tournesol à la poêle si nécessaire.
  • Pendant ce temps, portez un fond d'eau à ébullition dans la casserole en inox. Placez-y un bol résistant à la chaleur, en veillant à ce qu'il ne touche pas l'eau.
  • Ajoutez-y les 2/3 des pépites de chocolat et laissez-les fondre, tout en remuant.
3
  • Laissez refroidir le chocolat sans pour autant le laisser durcir.
  • Prélevez le zeste de l'orange, puis coupez 2 rondelles d'orange pour la décoration. Pressez l'orange au-dessus du petit bol.
  • Ajoutez le jus d'orange, le miel et les pistaches à l'autre casserole en inox, et laissez mijoter le tout jusqu'à ce que le mélange épaississe. Ajoutez-y 1 pincée de sel.
  • Dans le 3e bol, mélangez le mascarpone, le chocolat blanc fondu et 1 cs de zeste d'orange.
4
  • Empilez les pancakes sur un plat à service et servez le mascarpone au chocolat blanc par-dessus.
  • Versez-y la sauce aux pistaches.
  • Garnissez des rondelles d'orange et du reste de pépites de chocolat blanc.

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