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Pizza bianco sur naaan & salade d'aubergine

Pizza bianco sur naaan & salade d'aubergine

olives, tomates, basilic et graines de tournesol
Calories
764 kcal
Protéines
17.4g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Pain naan

(Contient: Gluten, Blé )

½ pièce(s)

Tomate

65 g

Mini-tomates roma

½ sachet(s)

Origan séché

½ pièce(s)

Échalote

20 g

Roquette

½ pièce(s)

Aubergine

5 g

Basilic frais

(Peut contenir : Céleri)

15 g

Olives vertes

1.5 cc

Paprika en poudre

5 g

Graines de tournesol

25 g

Mascarpone

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 cs

Huile d'olive vierge extra

1 cc

Vinaigre balsamique blanc

1 cc

Vinaigre balsamique noir

½ cc

Miel [ou alternative vegan]

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3195 kJ
Calories764 kcal
Graisses42.8 g
Graisses saturées11.3 g
Glucides77.4 g
Sucres18.5 g
Fibres alimentaires9.4 g
Protéines17.4 g
Sel1.5 g
Trans Fat0.3 g
Potassium597.9 mg
Calcium41.9 mg
Iron1.4 mg
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Instructions

Rôtir l'aubergine
1
  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Coupez l'aubergine en dés de 1 cm.
  • Dispersez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Arrosez d'1 filet d'huile d'olive, puis saupoudrez de paprika. Salez et poivrez, puis mélangez bien. 
  • Enfournez 10 à 12 minutes.
Couper les légumes
2
  • Coupez les mini-tomates roma en deux. Coupez la tomate classique en fines rondelles. 
  • Dans un bol, mélangez le mascarpone avec la moitié de l'huile d'olive vierge extra et l'origan. Salez et poivrez généreusement.
  • Étalez le mascarpone assaisonné sur les naans, puis déposez-y les deux types de tomates.
  • Réservez celles qui ne tiennent pas sur les naans pour les utiliser plus tard.
Enfourner
3
  • Parsemez le reste d'origan sur les naans, puis salez et poivrez. 
  • Disposez les pizzas sur naan à côté de l'aubergine sur la plaque de cuisson, puis renfournez 5 à 8 minutes (voir conseil).

Conseil : Si vous cuisinez pour plus de 2 personnes, utilisez une 2e plaque de cuisson pour y cuire les pizzas.

Cuire l'échalote
4
  • Pendant ce temps, émincez l'échalote. 
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une petite poêle à feu moyen-vif et cuire l'échalote 4 à 5 minutes. 
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique, puis ajoutez le miel. Poursuivez la cuisson 1 minute.
  • Coupez grossièrement le basilic ainsi que les tomates réservées s'il y en a. Coupez les olives en deux.
Préparer la salade
5
  • Dans un saladier, mélangez le vinaigre balsamique blanc avec le reste de l'huile d'olive vierge extra et la moitié du basilic. Salez et poivrez à votre goût.
  • Juste avant de servir, ajoutez-y la roquette, l'aubergine, les olives et les tomates restantes.
  • Mélangez bien avec la vinaigrette.
Servir
6
  • Servez les pizzas sur pain naan sur les assiettes. Déposez-y l’échalote au balsamique.
  • Garnissez du basilic restant.
  • Accompagnez de la salade. Garnissez des pignons de pin.

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