Gratin de pommes de terre au porc & gouda
poireau, courgette et demi-glace
Protéines:
30.6g protéines Calorie Smart
Légumes ++
-30 % de glucides
Recettes one-pot
Nouvel ingrédient
Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Céleri•
- Moutarde•
- Céleri•
- Soja•
- Gluten•
- Blé •
- Œuf•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Nouveauté dans votre box ! La demi-glace est une sauce riche et onctueuse préparée à partir d'un bouillon réduit lentement. Elle est idéale pour donner une saveur intense à vos mijotés, sauces ou plats.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
200 g
Pommes de terre en rondelles
100 g
Viande de porc fermier hachée
(Peut contenir : Moutarde, Céleri, Soja, Gluten, Blé , Œuf)
25 g
Gouda râpé
(Contient : Lait (contient du lactose))
25 g
Demi-glace
(Contient : Céleri)
½ sachet(s)
Hello Buon Appetito
½ sachet(s)
Épices pour pommes de terre
Non inclus dans la livraison
à votre convenance
Poivre et sel
Énergie (kJ)2646 kJ
Calories632 kcal
Graisses32.7 g
Graisses saturées12.3 g
Glucides49.6 g
Sucres11.8 g
Fibres alimentaires10.1 g
Protéines30.6 g
Sel3.1 g
Trans Fat0.2 g
Potassium547.3 mg
Calcium88.5 mg
Iron1.6 mg
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
- Préchauffez le four à 200°C.
- Émincez l'oignon. Coupez le poireau en fines demi-rondelles.
- Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif et cuire le haché avec l'oignon et le poireau 3 à 4 minutes.
- Coupez le feu. Ajoutez la demi-glace, puis salez et poivrez à votre goût.
Le saviez-vous ? La viande hachée de cette recette contient du potassium. Ce minéral contribue au maintien d'une tension artérielle normale.
- Pendant ce temps, coupez la courgette en rondelles.
- Mettez le mélange à base de poireau dans un plat à four. Répartissez uniformément le tout.
- Recouvrez de la courgette. Saupoudrez de Buon Appetito.
- Recouvrez de rondelles de pommes de terre. Salez et poivrez généreusement.
- Couvrez le plat d'une feuille d'aluminium, puis enfournez 20 minutes.
- Portez la chaleur du four à 230°C.
- Retirez la feuille d'aluminium, puis parsemez du mélange d’épices pour pommes de terre et du fromage.
- Remettez 10 à 15 minutes au four, ou jusqu'à ce que le gratin soit doré.
- Servez le gratin sur les assiettes.