Ciabatta aux œufs brouillés, lard et fromage
2 portions | garnie de ciboulette fraîche
Protéines:
31.8g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Œuf•
- Lait (contient du lactose)•
- Seigle•
- Blé •
- Céleri•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Œuf•
- Gluten•
- Lait (contient du lactose)•
- Moutarde•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Soja
Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 personnes.
Faites fondre le fromage de ce petit pain au four pour ajouter une touche gourmande à votre petit-déjeuner !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
4 pièce(s)
Œuf
(Contient: Œuf)
10 g
Ciboulette fraîche
(Peut contenir : Céleri)
50 g
Gouda vieux râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
2 pièce(s)
Ciabatta blanche
(Contient: Seigle, Blé Peut contenir : Œuf, Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde, Fruits à coque, Graines de sésame, Soja)
Ingrédients à avoir chez soi
à votre convenance
Poivre et sel
Énergie (kJ)2544 kJ
Calories608 kcal
Graisses35.4 g
Graisses saturées15.6 g
Glucides39.7 g
Sucres2 g
Fibres alimentaires1.4 g
Protéines31.8 g
Sel2.4 g
•Poêle à bords hauts
•Bol
•Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
- Préchauffez le four à 200°C.
- Ciselez finement la ciboulette séparez les tranches de lard.
- Faites chauffer la poêle, sans huile, à feu moyen-vif et cuire le lard 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
- Battez les œufs dans le bol avec 1 filet de lait. Salez et poivrez.
- Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans la 2e poêle à feu moyen-vif. Ajoutez-y le mélange à base d'œufs et faites cuire 2 à 3 minutes en remuant, ou jusqu'à ce que les œufs soient figés.
- Coupez le petit pain en deux.
- Placez-le, face tranchée vers le haut, sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et saupoudrez-le de fromage râpé.
- Enfournez le petit pain 4 à 5 minutes.
- Disposez le lard et les œufs brouillés sur le petit pain.
- Garnissez de ciboulette.