Skip to main content

Nederlands

Nederlands

Magere standyoghurt met ananas, vruchtenspread en granola

Magere standyoghurt met ananas, vruchtenspread en granola

4.0(74)

Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*

Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*

Calorieën

:

276 kcal

Eiwitten

:

11g eiwitten

Difficulty

:

Gemiddeld

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)
Gluten
Noten
Sesamzaad
Tarwe
Lupine
Ei
Pinda's
Soja

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingrediënten

Hoeveelheden

1.5 stuk(s)

Ananas

350 ml

Magere yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

2 el

Bessen-frambozenvruchtenspread

60 gram

Granola

(Bevat: Gluten, Noten, Sesamzaad, Tarwe, Melk (inclusief lactose), Lupine, Ei, Pinda's, Soja)

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kcal)276 kcal

Energie (kJ)1154.8 kJ

Vetten4 g

waarvan verzadigd2 g

Koolhydraten45 g

Vezels3 g

Eiwitten11 g

Instructies

1

Snijd de ananasschijven in blokjes.

2

Verdeel de yoghurt over ontbijtkommen. Verdeel de ananas en granola er over.

3

Garneer elke kom met 1 el bessen-frambozenvruchtenspread.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Kipcurry met ananas

met rijst en paprika

Wortelbroodje kipgehaktballen met Mexicaanse twist

met een salade van mais, tomaat en yoghurt-chilisaus

Halloumi-burger met aubergine

met paprikapesto en gebakken aardappelen

Rode curry met kippendij en sperziebonen

met volkoren couscous, verse munt en yoghurt

Kruidige aubergine en zoete aardappel met rijst

met ingelegde groente en komkommer-yoghurt

Koude avocado-komkommersoep met zalmsnippers

met yoghurt, appel en verse munt

Tortilla's met wortelhummus en falafel

met yoghurt en frisse salade

Kipgehakt in een taco van little gem

met mais, kidneybonen en yoghurt

Orzosalade met gerookte kip

met puntpaprika, komkommer en mais

Peruaanse rijstschotel met zoete aardappel en feta

met salsa van limoen, mais, koriander en rode peper

Griekse platbroodpizza

met feta en olijven

Halloumi-burger

met aubergine en paprikapesto

Kapsalon met gezonde twist

met kipfiletreepjes, tomaat en kaas

Griekse gyrosschotel

met tomatenrijst en gebakken paprika

Platbroodpizza Hawaï

met rode paprika en rucola

Curry met kip en sperziebonen

Met couscous, munt en amandelen

Vegetarische chili

Met ananas-salsa en een tortilla

Curry met kippendij en couscous

Gegarneerd met frisse yoghurt, munt en amandelen

Smoothiebowl

Met ananas en spinazie

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Klassieke scampi diabolique in currysaus

met gebakken courgette en tomatenketchup

Penne met zelfgemaakte basilicumcrème en pistachenoten

met zachte aubergine en courgette

Gevuld bladerdeeg met kipgehakt en broccoli

met kruidenroomkaas en een tomatensalade

Kipfilet in mosterd-roomsaus

met gebakken aardappelen, kastanjechampignons en broccoli

Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas

met courgette en vers basilicum

Vegetarische lasagne met courgette en spinazie

met zelfgemaakte roomsaus

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Parelcouscoussalade met avocado en feta

met tomaat, limoen en koriander

Romige spaghetti met broccoli en courgette

met geitenkaas, walnoot en semi-gedroogde tomaten

Enchilada's met kipgehakt

met zure room en frisse salade

Maaltijdsoep met zoete aardappel en paprika

met een kurkumabroodje en crème fraîche

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Ovenschotel met gehakt

met wortel, doperwten en aardappelen

Snelle pasta met kabeljauw in roomsaus

met courgette, citroen en munt

Pastasalade met groene pesto, tomaten en feta

Smaakvolle ingrediënten zijn samengevoegd in een supersnel gerecht

Mexicaanse taco's met kipgehakt

met pittige groene peper en cheddar

Pittige risotto met bleekselderij en courgette

met buffelmozzarella en basilicum

Shakshuka met geitenkaas en ei

Met krulpeterselie en speltbaguette

Kipcurry met ananas

met rijst en paprika

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Butter chicken met rijst

voor in de oven of microgolfoven

Pasta carbonara met linguine

voor in de oven of microgolfoven

Pokébowl met gefrituurde kip

met sojabonen, appelsien en komkommer

Linguine met wildzwijnragù

met Goudse kaas en Italiaanse kruiden

Flammkuchen met geitenkaas en rode biet

met peer, citroentijm en rucolasalade

BBQ-kippenvleugels met ranchdressing en frietjes

met verse kruiden en komkommer-tomatensalade

Quiche met broccoli en oude kaas

met zongedroogde tomaten en Siciliaanse kruiden

Sticky buikspek met gezouten pinda's

met spinaziepuree en gebakken kool

Za'atar wraps met gemengd gehakt en verse kruiden

met appelsienroomkaas, frisse salsa en sumak

Cheesy pastaschotel met pompoen

met spinazie, tijm en gezouten amandelen

Tomaat-paprikasoep met parelcouscous

met zure room, dragon en zelfgemaakt knoflookbroodje

Cheesy aubergine en courgette uit de oven

met casarecce en basilicum

Stoof op z'n Marokkaans met biefstukreepjes

met gedroogde abrikozen en ras el hanout

"Bang bang" bloemkool met chilimayonaise

met knoflookrijst en crunchy groenten

Chicken Parmigiana met zelfgemaakte frietjes

met tomatensaus en rucolasalade

Orzo met gebakken witte kaas

met geroosterde groenten, kappertjes en paprikasaus

BBQ-varkensoester met geroosterde groenten

met patatjes en walnoot-peterseliedressing

Tonijn met groene parelcouscous

met peultjes en verse kruiden

Krokante plantaardige kipburger met dillemayo

op een wortelbroodje met frietjes en komkommersalade

Plantaardige nuggets met bietensalade

met patatjes, walnootstukjes en uienchutney