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Pain de viande maison et purée de pommes de terre

Pain de viande maison et purée de pommes de terre

poireau braisé et chutney de cranberries
4.5(6,9 k)
Calories
833 kcal
Protéines
30.3g protéines
Préparation
40 minutes
Difficulty
Difficile
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Soja
  • Blé
  • Œuf
  • Moutarde
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

2.5 g

Persil frisé frais

(Peut contenir : Céleri)

1 pincée

Noix de muscade

250 g

Pomme de terre

1 pièce(s)

Poireau

25 g

Chapelure panko

(Contient: Gluten, Blé )

40 g

Chutney de cranberries

100 g

Viande de porc fermier hachée

(Peut contenir : Céleri, Soja, Blé , Œuf, Moutarde)

Ingrédients à avoir chez soi

30 ml

Lait [végétal]

1.25 cs

Beurre [végétal]

125 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

1 cc

Moutarde

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3483 kJ
Calories833 kcal
Graisses36.3 g
Graisses saturées17 g
Glucides95.8 g
Sucres27.1 g
Fibres alimentaires13.6 g
Protéines30.3 g
Sel1.9 g
Trans Fat0.3 g
Potassium1630.8 mg
Calcium106 mg
Iron1.8 mg
Bol
Plat allant au four
Presse-purée
Poêle avec couvercle
Cocotte avec couvercle

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Émincez l'oignon très finement.
  • Râpez 1 pointe de noix de muscade.
  • Ciselez finement le persil.
Couper les légumes
2
  • Préparez le bouillon.
  • Lavez bien ou épluchez les pommes de terre, puis coupez-les en gros morceaux.
  • Coupez le poireau en deux dans la longueur, puis en tronçons de 10 cm.
Préparer le pain de viande
3
  • Mettez la viande hachée dans le bol.
  • Ajoutez-y le lait, la chapelure panko, l'oignon, la noix de muscade et la moitié du persil.
  • Salez et poivrez.
  • Malaxez en boule compacte.
Cuire le pain de viande
4
  • Graissez le plat à four d'1 petite noix de beurre.
  • Déposez-y la boule de viande et pressez-la un peu jusqu'à obtenir la forme d'un pain.
  • Enfournez 20 à 30 minutes (voir conseil).

Conseil : Si vous cuisinez pour plus de 2 personnes, la cuisson peut prendre plus de temps. Surveillez bien et prolongez le temps de cuisson si nécessaire. Déposez dans ce cas quelques noix de beurre sur le pain de viande à votre convenance.

Braiser le poireau
5
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans la sauteuse à feu moyen-vif et cuire le poireau 3 à 4 minutes.
  • Déglacez-le avec le bouillon, couvrez puis laissez mijoter à petit bouillon 15 minutes.
  • Portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole et faites-y cuire les pommes de terre 12 à 15 minutes à couvert.
  • Égouttez-les, puis écrasez-les en purée avec 1 noix de beurre, la moutarde et 1 filet de lait. Salez et poivrez à votre goût.
Servir
6
  • Coupez le pain de viande en tranches et servez-les sur les assiettes. Arrosez-les du jus de cuisson restant du plat à four.
  • Servez avec la purée de pommes de terre, le poireau braisé et le chutney de cranberries.
  • Garnissez la purée du reste de persil.

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