Skip to main content
Kokos-vissoep met doradefilet en udonnoedels

Kokos-vissoep met doradefilet en udonnoedels

Oosterse maaltijdsoep met pit
4.0(1,9K)
Calorieën
547 kcal
Eiwit
27g eiwit
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Vis
  • Gluten
  • Soja
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Knoflookteen

125 gram

Snijbonen

1 tl

Gemalen citroengras

125 ml

Kokosmelk

1 stuk(s)

Doradefilet met huid

(Bevat: Vis)

5 ml

Sojasaus

(Bevat: Gluten, Soja)

100 gram

Verse udonnoedels

(Bevat: Gluten)

75 gram

Paksoi

Zelf toevoegen

300 ml

Groentebouillon

1 el

Zonnebloemolie

⅓ tl

Sambal

naar smaak

Peper en zout

/ per gerecht
Energie (kcal)547 kcal
Energie (kJ)2288.6 kJ
Vetten30 g
waarvan verzadigd20 g
Koolhydraten40 g
Vezels8 g
Eiwitten27 g
Wok met deksel

Instructies

Snijd de snijbonen in schuine reepjes.
1

Bereid de bouillon. Snijd of pers de knoflook fijn. Verwijder de steelaanzet van de snijbonen en snijd in schuine reepjes van 1 cm.

Roer de kokosmelk goed door.
2

Roer de kokosmelk goed door (zie tip onderaan deze kaart).

3

Verhit de zonnebloemolie in een wok of soeppan met deksel en fruit de knoflook 2 minuten op laag vuur. Voeg in de laatste 30 seconden de sambal en sereh toe. Voeg de bouillon, kokosmelk, sojasaus en snijbonen toe, dek de pan af en breng aan de kook. Kook de soep 8 minuten op laag vuur.

Voed de noedels toe aan de soep.
4

Snijd ondertussen de dorade in blokjes van 2 cm. Voeg de udonnoedels, paksoi en dorade toe aan de wok of soeppan. Breng aan de kook en laat afgedekt nog 4 minuten koken. Breng op smaak met peper en zout.

Serveer de maaltijd, eet smakelijk!
5

Verdeel de kokos-vissoep over de kommen.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders